Home Sức khoẻ Trẻ em Cách cha mẹ giúp bé uống đủ nước

Cách cha mẹ giúp bé uống đủ nước

(Thuviengiadinh.vn) – Bạn có chắc chắn rằng bé được cung cấp đủ lượng nước cần thiết hàng ngày cho cơ thể không? Nhiều cha mẹ không chú ý đến việc bổ sung nước mỗi ngày nên bé có thể trạng yếu ớt và luôn trong tình trạng thiếu nước mà cha mẹ không hề hay biết.

Đặt bình nước tại nơi dễ nhìn, dễ lấy

Cha mẹ nên đặt bình nước của bé ở nơi bé có thể dễ dàng lấy được và dễ nhìn thấy, điều này sẽ giúp bé có thể cung cấp được lượng nước ngay khi cần mà không cần nhờ đến cha mẹ phụ giúp. Khi bé cần nước mà không có ngay, bé rất dễ bị quên đi bởi những cuộc chơi khác.

Tạo hứng thú với bình nước mới

Với một bình nước khác với bình cũ sẽ tạo hứng thú để bé uống nước hơn, với các họ tiết ngộ nghĩnh thì bé càng được kích thích hơn nữa. Bình mới cũng là nguồn cảm hứng để bé không lười uống nước.

Để bé uống nước dừa

Nước dừa không những làm giảm cơn khát của trẻ, giúp trẻ bổ sung nước cần thiết mà trong đó còn có chất dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể. Mẹ có thể cho bé sử dụng nước dừa thường xuyên sẽ có lợi cho sức khỏe bé.

Ăn sữa chua

Trong trường hợp bé không thích uống nước lọc, mẹ có thể sử dụng sữa chua để cung cấp nước cho bé. Với trẻ nhỏ thường khá thích ăn sữa chua, bạn có thể sử dụng sữa chua trắng hoặc sữa chua hoa quả đều được. Tùy thuộc vào sở thích của trẻ

be an sua chua

Bổ sung hoa quả

Nước ép hoa quả không những mang lại cho bé giải nhiệt cơn khát mà còn cung cấp nhiều dững chất vitamin cho trẻ. Bạn nên lựa chọn hoa quả tươi tại các siêu thị như cam, táo, lê, quýt… rồi về tự vắt lấy nước cho trẻ uống.

Đổi món

Đổi món cho trẻ là khá quan trọng, nếu bạn cho trẻ uống nước lọc quá nhiều sẽ gây nhàm chán cho trẻ, thay vào đó bạn có thể sử dụng sữa, cam, nước rau… miễn sao bé thấy thích thú hơn với việc uống nước lọc.

Cho bé cảm giác thoải mái

Mỗi khi bé không chịu uống nước, bạn nên xử lý khéo léo bằng cách tạo cho bé không gian vui vẻ, không nên quát tháo nếu bé không chịu uống vì như vậy sẽ làm bé căng thẳng và sợ sệt. Hãy kích thích sự vui tươi để trẻ có nguồn cảm hứng uống nước hơn.

Tránh uống nước ngọt có ga

Bạn cần tránh việc cho bé uống nước ngọt có ga vì như vậy sẽ gây ra cho trẻ nhiều mối nguy hại đến cơ thể vì trẻ nhỏ có sức đề kháng thấp. Và trẻ dễ bị đầy bụng, ăn uống khó tiêu.

Ăn kết hợp uống

Khi bạn cho trẻ ăn bột hoặc cháo, bạn có thể vừa cho ăn và uống cùng lúc, cứ khoảng 3 – 4 thìa cháo kết hợp với một thìa nước. Hoặc những bé lười uống nước cần cung cấp nhiều hơn. Tùy theo bé cần nước ở mức độ nào để kết hợp với việc ăn và uống của trẻ.

Việt Tiệp (Tổng hợp)

admin
Chào các bạn ! Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này, nếu bạn có ý kiến gì có thể để lại comment của mình ở phía dưới. Bạn có bài viết tâm sự, chia sẻ thông tin, bài viết hay...có thể gửi về : info@Thuviengiadinh.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Most Popular

Nhật Bản sẽ cấp miễn phí thuốc điều trị Covid-19 cho nhiều nước

Chính phủ Nhật Bản có kế hoạch cấp phát miễn phí thuốc chữa cúm Avigan - có hiệu quả điều trị cho người nhiễm...

Lễ tốt nghiệp Đại học tại Nhật Bản: Robot thay sinh viên nhận bằng trong mùa Covid-19

Một chủ đề được khá nhiều cư dân mạng quan tâm trong thời gian vừa qua tại Nhật Bản. Trong khi tại Việt Nam,...

Hà Nội: Xử phạt người ra đường không thuộc diện cho phép kể từ ngày 4/4/2020

Để kiểm soát và phòng chống dịch Covid-19 lây lan, mới đây chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung yêu cầu các...

Vẻ đẹp tinh khôi của Chuỗi ngọc

https://www.youtube.com/watch?v=7Ey201rn8kc