Home Sức khoẻ Người lớn Nguyên nhân khiến bạn kém xinh khi ngủ dậy

Nguyên nhân khiến bạn kém xinh khi ngủ dậy

(Thuviengiadinh.vn) – Quên không tẩy lớp trang điểm, không tháo trang sức trên người… là những nguyên nhân dẫn đến việc mỗi sáng thức dậy trông bạn thật tệ hại. Hãy kiểm tra lại xem bạn có mắc lỗi nào trong đây không nhé!.

Quên không tẩy trang trước khi ngủ

Do công việc mệt mỏi hoặc ngại tẩy trang mà bạn vội lăn lên giường để ngủ và bê nguyên lớp trang điểm trên mặt của mình thì điều này sẽ khiến cho da của bạn không điều tiết được mồ hôi. Lâu dần làn da trắng mịn sẽ trở thành bị lão hóa nhanh chóng. Hãy chú ý tẩy trang cẩn thận trước khi ngủ, đừng chỉ rửa mặt qua bởi khi rửa mặt không thể trôi hết được lớp kem trên mặt bạn.

khong tay trang truoc khi ngu-Thuviengiadinh.com

Không cởi áo chip khi ngủ

Cả ngày bạn đã phải sử dụng áo chip rồi, vậy mà khi đi ngủ bạn vẫn sử dụng sẽ khiến cho “núi đôi” cảm thấy bí bách. Nhiều nguy cơ dẫn đến việc ung thư vú do bạn mặc áo chip quá nhiều.

Đeo trang sức cả khi ngủ

Trang sức bằng kim loại sẽ là nơi trú ngụ của nhiều loại vi khuẩn, nấm mốc khi bạn không vệ sinh thường xuyên. Nếu như bạn đeo trang sức như vậy vi khuẩn sẽ dễ xâm nhập vào cơ thể, ngoài ra các trang sức phụ kiện sẽ khiến bạn bị tổn thương da. Đó chính là nguyên nhân khiến nhiều bạn gái bị lão hóa nhanh chóng.

Căng thẳng cả khi đi ngủ

Hãy dành thời gian để tâm lý được thoải mái, đừng quá căng thẳng trước khi đi ngủ. Trước khi ngủ mà bạn phải suy nghĩ, bận tâm quá nhiều sẽ khiến cho bạn khó ngủ và rồi nhan sắc của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn sau khi dậy với đôi mắt thâm quầng, khuôn mặt nhợt nhạt.

Bữa tối quá no

Đừng ăn quá no cho bữa tối bạn nhé! Ăn quá no sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn cần phải hoạt động hết công suất và kích thích đại não. Khi đó bạn rất khó để được đi vào giấc ngủ.

Việt Tiệp (Tổng hợp)

admin
Chào các bạn ! Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này, nếu bạn có ý kiến gì có thể để lại comment của mình ở phía dưới. Bạn có bài viết tâm sự, chia sẻ thông tin, bài viết hay...có thể gửi về : info@Thuviengiadinh.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Must Read