Home Sức khoẻ Tủ thuốc CÁCH LÀM DẦU HÀNH TÂY VÀ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ

CÁCH LÀM DẦU HÀNH TÂY VÀ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ

(Thuviengiadinh.com ) – Cũng giống như hành tây, dầu hành tây rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng chống lại bệnh tật. Dầu hành tây thường được sử dụng trong ngành công nghiệp thực phẩm và trong nhiều công thức nấu ăn.

Cách làm dầu hành tây

– Dùng khoảng 150gr hành tây xắt lát thật mỏng và 1 chén dầu hướng dương

– Đặt chúng trong chảo, cho lên bếp đun với lửa nhỏ

– Chờ cho đến khi hành chuyển sang màu vàng đen thì nhắc khỏi bếp

– Dùng rây lọc dầu để lọc số dầu này

– Để nguội, lưu trữ trong hũ thuỷ tinh.

dau lam tu hanh tay-Thuviengiadinh.com

Lợi ích sức khoẻ của dầu hành tây

– Dầu hành tây rất giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin B6, folate, canxi, kali, magiê, phốt pho và mangan. Tất cả các chất dinh dưỡng có thể thu được nếu được sử dụng để nấu ăn hoặc các mục đích nấu nướng.

– Dầu hành tây cũng có lợi cho sức khỏe bằng cách hạ thấp huyết áp. Điều trị cao huyết áp bằng cách uống 2-3 muỗng canh mỗi ngày.

 – Làm giảm đường trong máu bằng cách tăng lượng insulin trong cơ thể

 – Giải độc cho cơ thể và có hiệu quả trong việc loại bỏ chì, arsenic và cadmium. Điều này là do hàm lượng cao vitamin C trong củ hành. Vì vậy, tăng mức tiêu thụ dầu hành tây trong nấu ăn có thể giúp cơ thể thoát khỏi những kim loại độc hại.

 – Dầu hành tây cũng được chứng minh có hiệu quả trong việc giúp mọc tóc. Ứng dụng thường xuyên dầu hành tây giúp làm dày tóc và loại bỏ một loạt các vấn đề da đầu là nguyên nhân rụng tóc và thưa tóc. Chỉ cần áp dụng dầu hành tây trên da đầu hai lần một tuần trong hai tháng. Nước ép hành tây có cùng tác dụng.

– Ngoài ra, dầu hành tây còn có những lợi ích sức khoẻ khác được biết đến như : Tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm cảm lạnh, điều trị dị ứng theo mùa, điều trị các vấn đề về da, trị nhiễm trùng tai…

Một số lưu ý khi dùng dầu hành tây

Dầu hành tây có khả năng an toàn khi sữ dụng bằng đường uống hoặc bôi lên da. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và cho con bú nên đặc biệt thận trọng khi dùng dầu hành tây, hoặc dùng thuốc có thành phần dầu hành tây, tránh sử dụng liều lượng quá nhiều

Hành tây về cơ bản có thể làm chậm quá trình đông máu. Không nên sử dụng dầu hành tây hoặc chiết xuất từ hành tây nếu bạn có chứng rối loạn chảy máu. Về lý thuyết, hành tây có thể làm tăng nguy cơ chảy máu hoặc gây trở ngại với việc kiểm soát đường huyết trong và sau phẫu thuật. Ngừng sử dụng hành tây như một loại thuốc ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật.

THẢO VÕ (DỊCH)

Nguồn: Thuviengiadinh.com

admin
Chào các bạn ! Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này, nếu bạn có ý kiến gì có thể để lại comment của mình ở phía dưới. Bạn có bài viết tâm sự, chia sẻ thông tin, bài viết hay...có thể gửi về : info@Thuviengiadinh.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Must Read