|
2. Dùng 2 ngón trỏ nâng cằm, 2 ngón tay cái đặt nơi khóe miệng rồi nâng khóe miệng theo chiều hướng lên (hơi dùng lực kéo nhẹ), xoay vòng trở lại khóe miệng (không dùng lực) để giúp giảm nếp nhăn quanh miệng.
3. Các ngón tay đan vào nhau và đặt dưới cằm. Dùng lực bàn tay ép và vuốt ngược về phía mang tai, sát xuống hàm giúp làm săn chắc cơ mặt.
4. Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa đặt ngay đầu lông mày, lần lượt vuốt ngược lên về phía chân tóc sẽ giúp giảm nếp nhăn vùng trán.
Mách nhỏ: Nên thực hiện mỗi động tác từ 15 – 20 lần. Hiệu quả càng cao nếu bạn phối hợp sử dụng bằng tinh dầu, việc này không những giúp làm đẹp là da mà còn giảm stress hiệu quả.
Để giúp gạt nước do, lưu thông hệ bạch huyết, bạn hãy dùng 2 đầu ngón tay trỏ ấn huyệt 2 bên cánh mũi, bắt đầu từ hốc mũi kéo nhẹ từ từ về phía sau.
|
