Những loại quả ăn nhiều sẽ bị nổi mụn trong mùa hè

(Thuviengiadinh.com) – Mùa hè đã oi bức mà bạn ăn quá nhiều những loại quả làm nóng trong, điều này sẽ khiến cho bạn bị nổi mụn ngay lập tức. Chính vì thế bạn nên hạn chế ăn những loại quả như: vải, nhãn, mận, đào, mít… để tránh việc bị nổi mụn do ăn quả.

Vải thiều

Loại quả này có chứa rất nhiều hàm lượng đường, chính vì thế đối với những người mắc chứng tiểu đường hoặc đã từng mắc chứng tiểu đường thì nên hạn chế tối đa ăn vải thiều. Vải không những nhiều đường như vậy mà còn có tính nóng nên sẽ rất dễ khiến da bạn nổi mụn.

Quả nhãn

Trong quả nhãn có chứa các chất như kali, photpho, vitamin a, vitamin c, magie và sắt. Chính vì thế khi ăn nhãn bạn sẽ nhận được nhiều tác dụng tốt của quả nhãn. Nhưng khi lạm dụng điều đó để ăn nhiều thì nó sẽ có những tác dụng phụ khiến cho da bạn bị nổi mụn ngay lập tức.

Mận

Điều lợi ích từ mận đó sẽ rất tốt cho mắt của bạn khi được bổ sung vitamin A, khi bạn ăn mận với liều lượng điều độ thì đó là điều tốt. Mận cũng có một tác dụng hữu ích đó là có thể giải độc được. Tuy nhiên khi ăn mận nhiều bạn sẽ bị bí tiểu, sạm da từ đó bạn sẽ bị nổi mụn và rôm sảy.

Mít

Mít là một trong những nguyên nhân khiến cho bạn dễ dàng nổi mụn trong ngày hè. Vì vậy dù bạn có muốn thưởng thức thì cũng nên hạn chế một cách tối đa để tránh nổi mụn gây ra điều không tốt cho làn da bạn.

qua mit

Trái đào

Đối với bà bầu ăn đào sẽ rất dễ gây nguy cơ bị xuất huyết. Đào có tính nóng chính vì vậy cách tốt nhất là bạn có thể sử dụng ngâm với mật ong, đường hoặc muối trắng để có thể làm thuốc chữa ho hiệu quả. Nếu như bạn mong muốn có được làn da đẹp thì nên hạn chế ăn trái đào để làn da không bị nổi mụn.

Vú sữa

Tưởng chừng như loại quả này dễ ăn và không có tác hại gì. Thế nhưng vú sữa lại có tính hàn, và là điều tiềm ẩn giúp làn da bạn có mụn sần sùi. Vì thế hãy hạn chế ăn vú sữa một cách tối đa bạn nhé!

Quả hồng xiêm

Quả hồng có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, có tác dụng làm giảm huyết áp, nhuận phổi. Nhưng vì hồng có rất nhiều nhựa chính vì thế hồng lại không tốt cho dạ dày, khi kết hợp với axit dạ dày gây tức thượng vị, khó tiêu. Với ai bị dạ dày nên hạn chế ăn hồng xiêm

Quả sầu riêng

Trong sầu riêng có chứa hàm lượng protein, glucid, lipid của sầu riêng đều cao hơn nhiều so với các loại trái cây khác. Sầu riêng có tác dụng kích thích, tăng cường khả năng sinh dục, lọc máu và trừ được giun sán.

Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều sầu riêng (trên 150gr/ một ngày) vì sẽ gây bứt rứt khó chịu trong người, dễ sinh mụn nhọt. Khi uống rượu, bia bạn cũng không nên ăn quả sầu riêng cùng lúc đó.

Quả chôm chôm

Đây là loại trái cây khá ngon, được trồng chủ yếu ở phía Nam. Tuy nhiên, loại trái cây này cũng được liệt vào danh sách trái cây có tính nóng và sẽ có thể khiến bạn bị mụn nhọt. Chính vì thế, bạn nên ăn với số lượng vừa phải là cách tốt nhất.

Quả na

Quả na với mùi rất thơm, vị ngọt lịm, được nhiều người ưa thích và nhầm tưởng là quả “lành tính”, nhưng thực ra na lại là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể. Nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn trên mặt. Bạn cũng nên hạn chế ăn na quá nhiều, bởi ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe và da của bạn.

Việt Tiệp (Tổng hợp)

admin
admin
Chào các bạn ! Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này, nếu bạn có ý kiến gì có thể để lại comment của mình ở phía dưới. Bạn có bài viết tâm sự, chia sẻ thông tin, bài viết hay...có thể gửi về : info@Thuviengiadinh.com

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Stay Connected

6,803FansLike
1,627FollowersFollow
25,000SubscribersSubscribe
- Advertisement -spot_img

Latest Articles