Home Sức khoẻ Dưỡng sinh

Dưỡng sinh

LÝ DO ĐỂ BẠN TẬP THỂ DỤC

(Thuviengiadinh.com) Dưới đây là những lý do quan trọng để tập thể dục. Những lý do này sẽ ngăn chặn bạn trì hoãn việc...

NHỮNG CÁCH NUÔI DƯỠNG TÂM HỒN BẠN

(Thuviengiadinh.com) Nuôi dưỡng tâm hồn là một cách để giúp cho bạn luôn cảm thấy được hạnh phúc dù gặp bất kì điều gì...

CÁCH GIẢI PHÓNG NĂNG LƯỢNG TIÊU CỰC TRONG CƠ THỂ

(Thuviengiadinh.com) Suy nghĩ là năng lượng. Năng lượng tư tưởng gắn với các đối tượng vật lý gần nguồn gốc của những suy nghĩ....

NHỮNG THÓI QUEN GIÚP CHO BẠN CẢM THẤY HẠNH PHÚC

(Thuviengiadinh.com) Trong cuộc sống thường ngày có nhiều sự việc luôn biến động, có những việc đem đến không hài lòng với bản thân, áp...

Mát xa ma sát để có đôi gò bồng đảo đẹp hơn

Massage ma sát Chà 2 tay của bạn với nhau càng nhanh càng tốt để tạo ra nhiệt và năng lượng. Đặt bàn tay của...

Tập thở và bấm huyệt hội âm để kéo dài “trận đấu”

Thở là phương pháp trụ cột của thiền, yoga, là bí kíp thượng thừa của bế tinh. Vậy mà đến cuối đời, có người...

Tâm lý khí công: Bát Nhã – Praijna

Bát Nhã hay Praijna là từ nguyên của nó có 3 nghĩa : - Hơi thở - Tâm thức - Đại viên cảnh trí...

Xoa bóp giúp kéo dài tuổi thọ

Theo năm tháng, cơ thể của chúng ta lớn lên, trưởng thành rồi già nua. Dẫu biết đó là quy luật của tạo hóa...