Dưỡng sinh

Sức khoẻ admin - 15.09.2020 0

Mỗi buổi sáng là một khởi đầu mới, không chỉ đối với cuộc sống, mà còn là sự khởi động của cơ thể. Chính...

Bài viết mới admin - 19.06.2018 0

Nếu bạn đang phải chịu đựng những cơn đau lưng khó chịu, những động tác đơn giản này có thể giúp bạn. Thống kê cho...

Bài viết mới admin - 14.08.2017 0

Do chế độ ăn uống cũng như công việc nên cơ thể nhiều người ngày một nặng nề mệt mỏi hơn. Chính vì thế,...

Bài viết mới admin - 15.05.2017 0

Tập thể dục được là rất tốt nhưng nếu tập thể dục không đúng cách thì lại có tác dụng ngược là khiến cơ...

Dưỡng sinh admin - 17.07.2016 0

Bạn hay căng thẳng tại nơi làm việc hay đêm trằn trọc mãi không ngủ được? Kỹ thuật thở 4-7-8 của tiến sĩ người...

Dưỡng sinh admin - 08.06.2016 0

Tác Giả: Thái Phong – TH (Theo SoHa) – 28 July 2015 Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm...

Dưỡng sinh admin - 09.05.2015 0

Chúng tôi xin giới thiệu một phương pháp xoa bóp điều trị đau vai gáy do tư thế đơn giản, ai cũng có thể...

Dưỡng sinh admin - 09.05.2015 0

Trong cơ thể con người có khoảng 40 km các loại ống từ lớn, nhỏ, tới li ti chạy ngang dọc và khắp cơ...