Blog Archives
-
7 loại thức ăn tốt cho thai phụ
Click to readMột số thực phẩm không đắt tiền, tương đối phổ biến, dễ chế biến như sữa chua, đậu đỗ… nhưng lại có lợi cho mẹ và bé. 1. Các loại đậu đỗ Đậu đỗ như đậu đen, đậu xanh… là món tuyệt vời để ăn, đặc biệt nếu bạn đang mang thai. Đậu đỗ chứa đủ các chất chống oxy hóa, chất xơ, sắt và protein. Khi mang thai, lưu lượng máu sẽ tăng lên, đòi hỏi nhu cầu sắt lớn.
-
Bổ sung canxi khi bầu bí
Click to readPhụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung canxi qua đường uống. Tuy nhiên, liều lượng thế nào phải do bác sĩ quyết định. Nếu bổ sung dư thừa canxi thì lượng canxi thừa bị đào thải qua nước tiểu có thể gây sỏi tiết niệu hay canxi hóa động mạch. Với những thai phụ được bác sĩ chỉ định uống bổ sung canxi thì nên lưu ý:- Khi bổ sung viên nang canxi, tốt nhất uống sau bữa
-
9 dấu hiệu mang thai đôi
Click to readCực kỳ mệt mỏi, nghén nặng, thai đạp sớm… là những dấu hiệu có khả năng bạn mang thai đôi. 1. Cực kỳ mệt Đây là phàn nàn phổ biến nhất của những người mẹ mang thai đôi. Buồn ngủ, nôn, kiệt sức trong 3 tháng đầu tiên có thể nghiêm trọng hơn vì cơ thể mẹ phải “lao động” nhiều hơn để tạo dinh dưỡng cho bào thai. Trong một số trường hợp, mệt mỏi có thể là do các
-
Nguyên nhân nào khiến tôi bị ngứa khi mang thai?
Click to readKhi mang thai, bạn thường cảm thấy ngứa nhiều và điều đó cũng bình thường. ‘Nguyên nhân nào khiến tôi bị ngứa khi mang thai?’ Làn da bị kéo giãn cũng là một nguyên nhân gây ngứa. Bạn có thể nhận thấy ngứa nhất là trên bụng và ngực. Các nội tiết tố thay đổi cũng góp phần gây ngứa. Bạn có thể bị tấy đỏ và ngứa ở lòng bàn tay và lòng bàn chân. Điều này được cho
-
Nguyên nhân thai lưu từ người mẹ
Click to readCó khá nhiều nguyên nhân gây thai lưu đã được phát hiện. Điều đó có thể giúp người mẹ phần nào biết cách phòng ngừa. “Có nhiều yếu tố nguy cơ gây lưu thai được biết đến từ đầu thai kỳ và có thể khắc phục” – George Saade (giáo sư sản phụ khoa tại Đại học Texas) cho biết. Giáo sư và đồng nghiệp đã phát hiện ra rằng, người mẹ nên giảm cân (nếu béo phì), tránh khói
-
Những dấu hiệu sớm cho biết bạn mang bầu
Click to readĐã nhiều tuần trôi qua kể từ lần cuối vợ chồng “gần gũi” mà bạn chưa thấy “đèn đỏ” xuất hiện. Hãy nghĩ tới chuyện mình đã có bầu nếu thấy những dấu hiệu sau: Thở gấp Những ngày gần đây, việc leo cầu thang đột nhiên trở nên thật nặng nề với bạn. Chỉ vài tầng gác thôi đã khiến bạn thở dốc. Rất có thể bạn đã mang thai rồi. Bào thai cũng cần oxy vì thế lượng
-
Mang thai ngoài tử cung – dấu hiệu, phòng ngừa và điều trị
Click to readMang thai ngoài tử cung xuất hiện với tỷ lệ từ 1-2% trong tổng số những trường hợp mang thai. Riêng tại Bệnh viện Hùng Vương, tỷ lệ này hơn 2,5%. Tình trạng mang thai ngoài tử cung ngày càng gia tăng, có lẽ do tình trạng viêm nhiễm sinh dục, nạo phá thai ngày càng nhiều. Thống kê tại Mỹ cho thấy tỷ lệ này ở thập kỷ 80 đã tăng gấp 5 lần so với thập kỷ 70.
-
Thai ngoài tử cung: phòng ngừa như thế nào?
Click to readTỷ lệ phụ nữ mang thai ngoài tử cung chiếm hơn 2,5% trong tổng số những trường hợp mang thai hiện nay, theo thống kê của các bác sĩ khoa sản, đây là con số đáng báo động. Mang thai ngoài tử cung rất nguy hiểm cho cả mẹ và con, việc phòng ngừa và phát hiện sớm để xử trí kịp thời là rất cần thiết. Nên đi khám thai sớm để phát hiện các vấn đề bất thường
-
Chủ động phòng ngừa sảy thai
Click to readHiện tượng sảy thai là tình trạng kết thúc thai nghén trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Trung bình thì cứ 5 thai phụ sẽ có 1 người bị sảy thai. Đa số các trường hợp (hơn 80%) sảy thai xảy ra trong vòng 3 tháng đầu mang thai. Trong những trường hợp sảy thai tự nhiên, hơn 60% là hậu quả của sai lạc nhiễm sắc thể (do những tác nhân như tia X, nhiễm siêu vi, nhiễm
-
Mẹo giảm đau nhức chân cho thai phụ
Click to readTrong thời gian mang thai, bàn chân và mắt cá chân có thể bị sưng. Dấu hiệu này thường xảy ra trong 3 tháng cuối. Có vài điều giúp bạn giảm khó chịu khi bàn chân sưng, đau: Khi tử cung của người mẹ phát triển, nó bắt đầu gây áp lực lên các tĩnh mạch ở phần dưới cơ thể, khiến tốc độ máu lưu thông trở lại tim bị chậm lại. Ngoài ra, những thay đổi nội tiết
-
Lưu ý khi bổ sung canxi trong thai kỳ
Click to readPhụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung canxi qua đường uống. Tuy nhiên, liều lượng thế nào phải do bác sĩ quyết định. Nếu bổ sung dư thừa canxi thì lượng canxi thừa bị đào thải qua nước tiểu có thể gây sỏi tiết niệu hay canxi hóa động mạch. Với những thai phụ được bác sĩ chỉ định uống bổ sung canxi thì nên lưu ý: - Khi bổ sung viên nang canxi, tốt nhất uống sau bữa
-
10 cơ hội tốt nhất cho thụ thai
Click to readDanh y Trương Cảnh Nhạc, thời nhà Minh (Trung Quốc) đã nghiên cứu toàn diện các lý luận về tình dục học của tiền nhân, kết hợp với kinh nghiệm thực tế và lập ra một hệ thống phép tắc, gọi đó là “Thập cơ”, nghĩa là 10 cơ hội, 10 vấn đề cần nắm vững, khi vợ chồng tiến hành phòng sự, để có thể đạt tới hòa hợp âm dương ở mức cao nhất: 1. Động cơ (hoạt
-
Dấu hiệu ở núi đôi báo mang thai
Click to readKhi ngực của bạn xuất hiện những thay đổi bất thường, to dần lên thì đó là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đã có mang bầu. Cùng với việc bụng to dần lên thì ngực cũng phát triển nhanh không kém. Khi mang thai, ngực của bạn sẽ trải qua rất nhiều thay đổi vì vậy, bạn cần thích nghi với những thay đổi đó và chăm sóc ngực hợp lý. Với những người định nuôi con bằng
-
Bà bầu nên tránh làm việc gì?
Click to readSử dụng đồ tái chế, thuốc diệt côn trùng hoặc tiếp xúc với phân mèo trong quá trình mang thai là điều mà các bà bầu nên tránh trong quá trình mang thai. Dưới đây là một vài lời khuyên cho các bà bầu để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn như ý muốn. Các bà bầu được khuyến cáo không nên di chuyển, mang vác đồ đạc nặng (Ảnh minh họa) Tiếp xúc với phân mèo Trong
-
Những yếu tố gây hại cho bào thai
Click to readTrong quá trình mang thai, có nhiều yếu tố có thể gây hại cho người mẹ và thai nhi. Nhiều trường hợp thai dị tật, sảy thai do người mẹ tiếp xúc với những yếu tố gây hại cho bào thai trong quá trình mang thai. Các yếu tố độc hại này được xếp vào ba nhóm chính: nhóm gồm thuốc hay hoá chất, nhóm tác nhân gây nhiễm trùng và nhóm tác nhân vật lý. Nhóm thuốc và hóa
-
10 mẹo tránh đầy bụng
Click to readCùng với nghén và phù nề thì những rắc rối ở hệ tiêu hóa trong đó có khó tiêu, đầy bụng là chuyện nhiều bà bầu phải đối mặt. Dưới đây là 10 mẹo giúp bạn tránh được phiền phức này: 1. Điều chỉnh chế độ ăn uống Để ngừa đầy bụng, bạn cần điểu chỉnh chế độ ăn uống vì khi mang thai, hệ tiêu hóa không được tốt và van trên của dạ dày bị yếu đi. Cần kiểm tra xem
-
7 dấu hiệu cần được khám thai
Click to readCác chuyên gia nói rằng có một số triệu chứng trong thời kỳ mang thai, bạn không nên bỏ qua. Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo hàng đầu của các biến chứng thai kỳ có thể nghiêm trọng: 1. Ra máu trong bất kỳ tam cá nguyệt nào Ra máu tiềm ẩn những rủi ro khác nhau trong suốt thai kỳ. “Nếu bạn ra máu nhiều, đau bụng nghiêm trọng (như cơn đau kỳ kinh nguyệt) hoặc bị đau
-
Nghén có thể là dấu hiệu thai khỏe
Click to readNhững người nghén trong 3 tháng đầu tiên có thể ít bị sảy thai. Đó là tin tốt cho những người mẹ tương lai đang bị nghén ‘hành’ trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nghiên cứu điều tra các triệu chứng mang thai của 2.400 phụ nữ và thấy rằng, nghén thực sự là tín hiệu mang thai khỏe mạnh, thậm chí, bạn còn có nguy cơ sảy thai thấp hơn những thai phụ đi qua giai đoạn đầu mà
-
Chăm sóc răng miệng khi mang thai
Click to readThời kỳ thai nghén là khoảng thời gian phụ nữ dễ bị mắc bệnh nhất. Tuy nhiên, đa số các bà bầu đều có xu hướng phớt lờ sức khỏe răng miệng bởi họ không nhận thức được tầm quan trọng của chúng đối với sức khỏe và sự sinh nở sau này. Phụ nữ nên chăm sóc đặc biệt tới răng miệng Có một mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng của phụ nữ mang thai và thai
-
Thận trọng khi dùng thuốc cho người mang thai
Click to readDùng thuốc ở phụ nữ có thai luôn được các thầy thuốc khuyên phải rất thận trọng, ngay cả với những thuốc được coi là “ bổ” vì những thuốc đó có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình thai nghén, sự phát triển của thai nhi, thậm chí còn gây dị dạng cho thai, thai chết lưu hoặc gây sảy thai. Thai nhi phát triển nhờ chất dinh dưỡng của người mẹ thông qua bánh nhau. Nhau thai là
-
Thụ thai sau sảy
Click to readCố gắng thụ thai lại sau sảy có thể gây khó khăn cho không ít người mẹ. Phục hồi sau sảy thai lần đầu Trước khi nghĩ tới việc có thai lại, bạn cần thời gian để cơ thể phục hồi. Chảy máu thường chấm dứt trong vòng 1 tuần (nếu không, bạn nên quay lại với bác sĩ) nhưng bạn vẫn có thể bị kiệt sức trong nhiều ngày sau đó. Cho dù là sảy thai tự phát hay do
-
Ðể “vượt cạn” an toàn
Click to readChọn nơi đẻ an toàn là điều cần thiết và rất quan trọng đối với tất cả các bà mẹ sắp đến kỳ sinh đẻ. Nơi đẻ an toàn và yên tâm nhất là đẻ tại cơ sở y tế. Tuy nhiên, tập quán của bà con ở một số địa phương là khi sinh nở người phụ nữ phải tự “vượt cạn” một mình, đẻ ngồi, hay phải đẻ ở lán, không được ở trong nhà. Bên cạnh đó,
Phản hồi mới