Những bệnh thông thường khi mang thai

Sự phát triển của thai nhi đặt hệ miễn dịch của bạn vào chế độ nghỉ, sức đề kháng giảm đi khiến cho bạn rất dễ bị nhiễm bệnh.
Việc suy giảm sức đề kháng trong trường hợp này có vẻ như là một nghịch lý – nhưng nó rất quan trọng – nếu cơ thể của bạn chống lại các thực thể lạ thì nó cũng sẽ đào thải cả con yêu của bạn.

Các bệnh thông thường bạn có thể mắc phải khi mang bầu gồm:

1. Cảm lạnh và sốt  thông thường

Trừ khi bạn mang thai vào tháng Ba và sinh vào tháng Mười hai, nếu không thì một phần của thai kỳ sẽ trùng với mùa lạnh. Thời tiết lạnh rất dễ làm bà bầu cảm lạnh, sốt.

Thời kỳ đầu mang thai là thời kỳ vô cùng quan trọng, vì bé đang trong giai đoạn hình thành các cơ quan trong cơ thể. Do vậy, cơ thể bé rất mẫn cảm với các loại thuốc – hóa chất. Khi bị cảm lạnh, tốt nhất là bạn không nên tự ý dùng thuốc. Trà nóng, súp nóng, xông hơi, dùng nước ấm súc miệng cũng giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, sốt.

Khi bạn bị sốt, bạn cũng cần làm các xét nghiệm để chuẩn đoán nguyên nhân (có thể bạn bị sốt vì nhiễm siêu virus lúc bắt đầu mang thai, lây nhiễm trong thai kỳ, hay bạn bị nhiễm khuẩn do viêm bể thận, viêm nhau, màng ối, viêm gan siêu vi B…). Tùy theo tình trạng của bạn, bác sĩ sẽ có hướng điều trị hợp lý. Nếu bạn chỉ bị sốt nhẹ, bác sĩ có thể theo dõi trong vòng từ 24 đến 48 giờ.

2. Đau dạ dày do virus

Khi Dawn Schneider mang thai đứa con trai của mình, cô đã bị một cơn đau dạ day gây ra bởi vi rút. Chỉ riêng việc nôn mửa đã rất đáng ngại chứ chưa nói đến những cảm giác khó chịu khác. Bác sĩ đã chỉ định cho cô một loại thuốc chống buồn nôn – Zofran – được xem là an toàn trong thời kỳ mang thai. “Sau đó tôi cảm thấy rất khỏe,” Schneider nói.

Nếu bạn mắc phải vi rút dạ dày, điều đầu tiên cần làm là uống thật nhiều nước. “Nếu bạn không thể nuốt được thì hãy gặp bác sĩ ngay,” đó là lời khuyên của Bác sĩ sản – phụ khoa Leah Kaufman, Giám đốc chương trình cư trú tại trung tâm y tế Long Island ở New Hyde Park, New York. Bởi vì thai nhi sẽ khỏe mạnh hơn trong cơ thể của một bà mẹ được cung cấp đầy đủ nước nên hầu hết các bác sĩ sẽ chỉ định thuốc giảm buồn nôn. Để điều trị bệnh tiêu chảy, Imodium được xem là an toàn; Còn nếu sốt, hãy dùng Tylenol

3. Bệnh cúm thông thường

Phụ nữ mang thai là những người dễ mắc cảm cúm bởi vì trong thời gian mang thai, sức đề kháng của người phụ nữ bị giảm đi, khả năng miễn các dịch bệnh giảm theo, cảm cúm cũng là một loại dịch bệnh lây truyền nhanh qua đường hô hấp. Vì thế khi mang thai, nếu thai phụ tiếp xúc với môi trường có chứa virut gây cúm thì rất dễ mắc phải.

Nếu bị mắc cúm thì cần nghỉ ngơi để theo dõi, nếu sốt nhẹ dưới 38 độ thì bạn có thể nghỉ ngơi, bổ xung nhiều vitamin C và theo dõi sức khỏe, nếu sốt cao đặc biệt là trên 39 độ hoặc sốt kéo dài quá 3 ngày thì cần đến bệnh viện khám.

Để hạ nhiệt, thai phụ có thể dùng khăn mát trườm trán. Cần tránh các loại thuốc kháng vi rút như Tamiflu hay Relenza. Một số loại thuốc khác mà bạn nên để trong tủ thuốc gia đình bao gồm thuốc giảm đau hạ sốt Aspirin, thuốc kháng viêm hoạt chất ibuprofen, thuốc trị sổ mũi long đờm Guaifenesin.

Để tránh nhiễm cúm bạn cần tăng cường ăn các loại rau quả có chứa vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tránh đến những nơi đông người, tránh tiếp xúc với người mắc cúm, trang bị quần áo, khăn, khẩu trang, mũ… cẩn thận khi đi ra ngoài, cần để ý đến sự thay đổi của thời tiết để có sự chuẩn bị tốt nhất.

* Cần biết: Nếu bạn tiêm ngừa cúm thì em bé của bạn sẽ nhận được nhiều ích lợi về sau. Theo một nghiên cứu, 63% trẻ sơ sinh tránh được cúm nếu mẹ có tiêm ngừa. Ở Mỹ, trẻ em trên 6 tháng tuổi có tỷ lệ nhập viện vì cúm cao nhất vì không thể dùng thuốc chủng ngừa.”

Khi nào cần đến bác sĩ

May mắn thay, đa số bác sĩ đồng ý rằng các bệnh thông thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. “Hàng rào bảo vệ giữa nhau thai và tử cung giúp bào thai chống lại những tác nhân gây bệnh cho người mẹ,” “Các bệnh lây truyền từ mẹ sang con xảy ra trong khi sinh chứ không phải từ trước đó.” Tiến sĩ Y khoa Jeff Kalina, Phó Giám đốc Y tế khẩn cấp bệnh viện Methodist, Houston chia sẻ.

Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu thân nhiệt của bạn trên 38.3 độ C, đau bụng dữ dội, có các vấn đề về hô hấp như thở khò khè hay không thể ngậm nước, hãy báo cho bác sĩ chăm sóc chính, bác sĩ nội/ ngoại khoa hay bác sĩ phụ khoa của bạ

Các phương pháp tự nhiên và an toàn giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu:

– Thức uống và súp nóng: Để xoa dịu cơn đau họng, hãy nhấm nháp một ít trà bạc hà hay súp gà. Ngoài ra hãy thử dùng trà nóng pha với mật ong thêm chanh và một chiếc lá thơm (cho vào trước khi uống), đây là một mẹo nhỏ rất có công hiệu.

– Viên ngậm mật ong: Đây là giải pháp tốt để xoa dịu cơ thể sau các cơn ho. Hãy chọn loại được làm bằng mật ong hữu cơ và không có thành phần nhân tạo.

– Xông hơi: Phelan khuyên rằng việc này giúp giảm tắc nghẽn và làm máu lưu thông đều hơn. Có thể thực hiện  một cách đơn giản là hơ khăn trên hơi nước và nhẹ nhàng áp lên mũi và má.

– Nước muối phun: Phelan cảnh báo rằng hãy tránh xa các thuốc thông mũi vì chúng có thể làm bạn bị tắc nghẽn nhiều hơn nếu sử dụng kéo dài. Thay vào đó, hãy dùng nước muối phun để giúp thông mũi dễ dàng.

– Xông mũi: Leah Kaufman đề nghị một phương pháp cổ điển giúp dễ thở hơn là xông mũi bằng hơi nước. Hãy tắm nước nóng hoặc sử dụng một chiếc máy tạo độ ẩm đặt bên cạnh giường.

– Châm cứu: Eunice Kan, một chuyên viên châm cứu được cấp phép ở Burlingame, thực hiện việc châm cứu để giảm các triệu chứng cho thai phụ. “Nó giúp các xoang giảm tắc nghẽn, làm giảm đau họng, nhức đầu, đau nhức cơ thể, ho và có đờm.”

– Vitamin C: Theo các nghiên cứu, 80% bệnh nhân bị cảm lạnh cần đến vitamin C để chống lại các cơn hắt hơi. Cơ thể hấp thu vitamin C tối ưu từ trái cây và rau tươi. Nhưng trong các loại vitamin tổng hợp cũng chứa C, vì vậy hãy hỏi bác sĩ nếu bạn muốn dùng thêm viên bổ sung.

Hạ Trắng(tổng hợp)

Theo Dinh dưỡng

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *