Home » Sinh sản » Giảm khả năng sinh sản

Thật may mắn, những tác nhân gây ảnh hưởng trên chỉ là những yếu tố khách quan, có thể thay đổi và cải thiện được…

Có người không thể hiểu tại sao dòng họ đến đời mình lại “gieo giống” khó khăn thậm chí là gần như là “tuyện tự”, chạy chữa Đông Tây y, thầy lang thầy bà vẫn không thể “sản xuất” được, họ lại quay sang đổ lỗi cho … kiếp trước mình ăn ở thất nhân thất đức nên kiếp này Ông Trời “ổng” phạt. Cứ thế buông xuôi theo “cái kiếp” của mình mà không tìm hiểu rõ nguyên nhân. Thực tế, trong cuộc sống mỗi ngày chúng ta có những thói quen tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” lại là mối hiểm hoạ ngầm cho khả năng sinh sản con người.

Đậu nành – thủ phạm giấu mặt

Đậu nành là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có chứa các chất cần thiết cho cơ thể như protein, nước, chất vô cơ, glucose, chất béo, đủ các loại acid amin, các loại sinh tố khoáng chất, đặc biệt là chất isoflavones – chất tương tự như kích thích tố nữ estrogen. Các nhà dinh dưỡng học thường kêu gọi phụ nữ nên thường xuyên ăn uống đậu nành, đậu hũ để luôn khoẻ đẹp. Đó là sự thật.

Tuy nhiên, các chuyên gia sức khoẻ sinh sản của Anh lại khuyến cáo phụ nữ đang chuẩn bị có thai hay những trường hợp hiếm muộn không nên ăn nhiều thực phẩm làm từ  đậu nành. Nguyên nhân là do hợp chất genistein có trong đậu nành có tính tiêu diệt tinh trùng trước khi chúng kịp “ve vãn và se duyên” cùng “nàng trứng”.

Rượu, thuốc lá – mối hiểm hoạ quen mặt

Uống rượu nhiều và liên tục không những gây tác hại lên gan, thần kinh mà các nhà nghiên cứu còn cho thấy rượu có thể gây dị dạng, làm giảm số lượng tinh trùng. Tuy nhiên, “giống nòi này vẫn còn có thể lưu lại trần thế” nếu như ngưng hoặc hạn chế uống rượu.

Người mẹ hút thuốc có thể khiến thai nhi chậm phát triển, sinh thiếu tháng. Phụ nữ nghiện thuốc lá thường gặp những trục trặc về sức khoẻ như mãn kinh sớm, thai lạc chỗ, sẩy thai, thai chết lưu và ung thư cổ tử cung. Hậu quả xảy ra cho nam giới là có thể gây liệt dương và vô sinh.

Y phục – càng bó càng khó

Nhiệt độ thích hợp để tinh hoàn sản xuất tinh trùng từ 35,5độ C đến 36độ C, nghĩa là thấp hơn nhiệt độ cơ bản. Nhiệt độ cơ thể ở đàn ông nhất là ở bìu dái, tinh hoàn càng mát thì càng dễ sản xuất ra tinh trùng hơn. Do đó, ăn mặc quá chật, bó, nhất là quần lót làm bằng nylon, thói quen ngâm nước nóng, tắm hơi quá nhiều sẽ làm giảm tinh trùng.

Thuốc men

Thuốc chữa cao huyết áp, một số loại kháng sinh, thuốc dùng trong điều trị các bệnh thấp khớp, nhiễm nấm, viêm loét ruột kết, động kinh… đều có ảnh hưởng đến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng và còn có khả năng gây nên tình trạng vô sinh.

Sóng vô tuyến khiến vô sinh

Đặc biệt là nam giới hay có thói quen để điện thoại di động ở túi quần trước, vô tình đã khiến sóng vô tuyến gây ảnh hưởng đến khả năng làm cha vì làm cho tinh trùng sản xuất ra ít.


Ít vận động

Thói quen ngồi lâu một chỗ, ít vận động khiến béo phì làm cản trở hoạt động tình dục và sinh sản.

Tuy nhiên, vận động nhiều nhưng hình thức vận động lại gây sức nén và cọ sát tinh hoàn thường xuyên cũng gây ảnh hưởng đến tinh trùng. Vì tinh hoàn bị sung huyết làm nhiệt độ vùng bìu luôn luôn ở mức cao. Vì thế, cần tránh đi xe đạp liên tục mỗi ngày và kéo dài hàng tháng.

Khó khăn trong “chăn gối”

Đặc biệt là thói quen thường xuyên dùng chất bôi trơn khi giao hợp vì gây cản trở sự di chuyển của tinh trùng vào trong “hậu cung”.

Tiết chế tình dục trong thời gian dài

Môi trường xung quanh

Tiếp xúc lâu dài với các kim loại như chì, kẽm, sắt …và tia X. Môi trường ô nhiễm có thể làm ngưng việc sản xuất tinh dịch, làm tinh trùng suy yếu, mất khả năng hoạt động và di chuyển.

Thật may mắn, những tác nhân gây ảnh hưởng trên chỉ là những yếu tố khách quan, có thể thay đổi và cải thiện được. Chỉ cần một ý chí mạnh mẽ, kiên nhẫn và dứt khoác cộng với ý thức chọn lối sống, ăn uống hợp lý, đặc biệt là nên thường xuyên uống trà, trà tươi, vận động thể dục, phong cách thích hợp với các điều kiện sinh lý, kinh tế xã hội và môi trường thì lúc đó chúng ta sẽ có “con đàn cháu đống”, gia đình vui vẻ, đề huề. Chẳng có cái “kiếp” nào có thể … ức hiếp nỗi “nòi giống” con người.

BSGĐ.org

BS Hồ Đắc Duy

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Kỹ năng cuộc sống