Home » Người lớn » Mùa hè và những bệnh ngoài da thường gặp

Thời tiết nắng nóng tác động xấu đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng.Gồm có 3 yếu tố chính để gây các bệnh ở da là ánh nắng trên cơ thể, Nếu như không khí nóng ẩm và vệ sinh cá nhân không đúng cách.
 Tác động của tia cực tím lên da

mat-troi-1370507089_500x0

Mặt trời đem lại ánh sáng, hơi nấm và bức xạ cực tím. Vì đây là nguồn năng lượng sống cho tất cả sinh vật trên Trái Đất, và nếu như không có mặt trời thì sự sống sẽ không còn có thể tồn tại được nữa. Tiếp xúc với tia cực tím cũng giúp cho cơ thể người tổng hợp vitamin D, và nó đã đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển xương của chính bạn, với hoạt động hệ miễn dịch và tạo tế bào máu.

Tuy nhiên, tia cực tím cũng là một mối quan tâm của sức khỏe cộng đồng. Việt Nam được coi là một trong những nước có chỉ số cực tím rất cao vào tất cả các mùa, nhất là những tháng hè nắng nóng và oi bức. Và đặc biệt, những năm gần đây thời tiết nắng nóng bất thường nên ảnh hưởng của tia cực tím nói riêng và thời tiết nói chung lên da là một vấn đề rất được quan tâm.

Tiếp xúc tia cực tím quá mức trong thời gian ngắn gây nám da và da sẽ xấu xí hơn rất là nhiều, sẽ bị bỏng nắng, ay có cảm giác đau rát và ở những trường hợp nặng da có thể bị phồng rộp. Khi cơ thể đang tiếp xúc lâu dài với tia cực tím làm biến đổi kết cấu và giảm độ đàn hồi da lên, vì thế đã dẫn đến các biểu hiện lão hóa sớm như hiện tượng nếp nhăn, chùng da, túi mỡ, sạm da, có thể là đồi mồi, hay hiện tượng có tàn nhang …v…v…, trong đó biến chứng lâu dài và nguy hiểm nhất là ung thư da.
 Các biện pháp nhằm giúp ngăn ngừa tác hại của tia cực tím hữu ích nhất

Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng từ 10h sáng đến 4h chiều vì đây là khoảng thời gian có lượng tia cực tím mạnh nhất. Vì thế mà bạn hãy nên đội mũ, nón loại có vành rộng, đeo khẩu trang, và mặc áo quần dài tay và cách tốt nhất là hãy sử dụng kem chống nắng khi có việc phải ra ngoài trời nắng.

Nên sử dụng loại kem chống nắng phổ rộng rãi và thoải mái, sẽ có tác dụng bảo vệ cả tia UVA lẫn UVB và có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Bạn hãy nên bôi kem chống nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài trời nắng, Hãy bôi hết lên tất cả những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mùa hè oi ả này. Nên bôi trở lại sau khi ra mồ hôi nhiều hay sau khi tắm.

Những bệnh liên quan đến da thường gặp trong mùa hè nắng nóng

Thời tiết nóng, da tiết mồ hôi nhiều tạo môi trường nóng ẩm trên da là điều kiện thuận lợi cho các loại vi sinh vật như các loại vi trùng, vi nấm phát triển từ đó đã tạo nên các loại bệnh da nhiễm trùng khá nguy hiểm. và goài ra, thời tiết nóng, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời cũng là yếu tố thuận lợi làm bùng phát hay nặng thêm các bệnh da có sẵn như mụn trứng cá trên mặt và lưng, lupus đỏ, và viêm da cơ địa…

Nấm da là một bệnh lý ngoài da rất thường gặp ở nước ta. Loại bệnh này có thể được biểu hiện dưới rất nhiều hình ảnh khác nhau. Với các biểu hiện bệnh có thể xuất hiện ở nhiều nơi như da, hay có thể là niêm mạc, tóc và móng. Có 3 thể bệnh nấm da thường gặp nhất là bệnh nấm chân, nấm bẹn và nấm toàn thân.

– Nấm chân

Bàn chân ẩm nóng khi mang giày kín không thay vớ thường xuyên sẽ kích thích phát triển nấm trên cơ thể. Nấm chân thường sẽ gặp ở nam giới, ít gặp ở nữ giới. Các trường hợp bị nặng có thể sẽ bị bội nhiễm vi khuẩn có mụn mủ, bóng mủ, hay bị sưng tấy bàn chân, sốt.

– Nấm bẹn

Thường xuất hiện khi nắng nóng và oi bức , vào mùa hè, khi thường xuyên đổ mồ hôi nhiều hay mặc đồ bị ẩm ướt. Nam nhi thường bị nhiều hơn nữ, trẻ em ít bị hơn. Và tổn thương thường gặp ở nếp gấp hai bên đùi, đó chính là các đốm tròn, rìa có mụn nước, và các vùng trung tâm ít mụn nước hơn với các vùng khác. Từ một bên bẹn, nấm lan sang bên kia lên mông, và thắt lưng…

– Nấm thân

Có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Biểu hiện khác nhau với những tổn thương có kích thước, độ nặng và có độ sâu khác nhau còn phải tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và chủng nấm khác nhau nữa . Và hồng ban giới hạn rõ hình tròn, hay bầu dục, đều có mụn nước ở rìa, trung tâm lành. Và có thể bị ngứa nhiều khi ra nắng, khi ra mồ hôi.

Nói chung, để giảm nguy cơ bị nấm da là rất cao, cần thay đổi quần áo xuyên thường hằng ngày, phải tránh mặc các đồ ẩm; lau thật khô sau khi tắm xong , và nếu có thể quạt khô vùng da nách, bẹn; thay vớ mỗi ngày và thường xuyên, tránh đi chân không. Không nên tắm giặt chung, mặc lẫn lộn các loại quần áo với người đang bị bệnh. Ủi mặt trái của quần áo để tránh bị tái phát. Và điều trị bằng thuốc kháng nấm tại chỗ và toàn thân tùy theo mức độ nặng nhẹ của tình trạng nhiễm nấm.

– Viêm kẽ

Đây là bệnh lý ngoài da rất thường gặp vào mùa nóng ẩm, thì ở những người béo phì và trẻ em mập mạp, hay ra mồ hôi nhiều. Bệnh đươc biểu hiện đầu tiên là tình trạng đỏ ở các nếp kẽ (dân gian gọi là bị hăm), với giới hạn tương đối rõ ràng, sau đó có thể rỉ dịch, nung mủ, và có thể tạo cảm giác ngứa và đau rát. Vị trí thường xuyên gặp ở các nếp gấp giống như kiểu của nếp cổ, kẽ bẹn, kẽ mông, kẽ sau tai, có khi ở rốn, hay tại các khuỷu tay, chân, có thể là kẽ ngón tay, hay có thể ở kẽ ngón chân…

Trong việc điều trị, tùy theo mức độ ta cần là bao nhiêu, chúng ta có thể sử dụng một số loại thuốc bôi như bột Talc để làm khô da, dung dịch castellani, eosine 2% hoặc milian chống bị nhiễm trùng, rồi có thể kết hợp với việc sử dụng kháng sinh, và kháng dị ứng qua đường uống khi cần thiết. Bên cạnh đó thì, việc bạn giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, và tắm rửa hợp lý, giữ các nếp kẽ tay, và kẽ chân, các nếp da luôn phải khô ráo, và thoáng mát, sẽ có ý nghĩa tích cực trong việc phòng bệnh, Và điều đặc biệt hơn nữa là đối với làn da của trẻ em trong mùa hè nóng bức, và thời tiết nóng ẩm.

– Chốc

Là bệnh nhiễm trùng da, thường xảy ra ở trẻ em. Với sự biểu hiện là mụn nước, bóng nước có quầng viêm đỏ xung quanh sau thành mụn mủ, rồi bể và khô đi, điều này sẽ gây đóng mày. Phòng bệnh bằng cách vệ sinh cơ thể hằng ngày; ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết.

– Viêm nang lông

Biểu hiện với những mụn mủ, sẩn ở nang lông chung quanh có quầng viêm đỏ xuất hiện ở các vùng có lông mọc. Bệnh thường gây ngứa và hay có thể tái phát. Phòng ngừa bằng cách giữ vệ sinh sạch sẽ, tránh gây tổn thương da; ăn đầy đủ các loại  rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo, chất ngọt. Và khi mới bị trầy xước, nhiễm trùng thì rửa sạch, bôi thuốc sát trùng lên đó. Nếu sau vài ngày không bớt nên đến chuyên khoa da liễu để được điều trị đúng cách.

– Rôm sẩy

Là một bệnh được xem như là thường gặp vào mùa hè, với thời tiết nắng nóng, do sự tăng tiết và ứ đọng mồ hôi, tạo nên phản ứng viêm nhiễm trên da.
Bệnh thường gặp ở trẻ em, với biểu hiện là những mụn nước nhỏ li ti, khu trú chủ yếu ở trán, cổ, ngực, hoặc lưng. Các mụn nước vài ngày sau sẽ bị vỡ ra, để lại các vảy nhỏ trên da.

Rôm sảy xuất hiện nhiều ở các trẻ em không được tắm rửa hằng ngày, và có thể quấn tã lót quá nhiều, hoặc ở những trẻ mới sinh được người nhà có thói quen cho nằm than, hay cho nằm lửa. Bệnh rất dễ gây một số biến chứng viêm da, nhiễm trùng, nung mủ. Và nhằm giúp có thể khắc phục tình trạng trên, và cần tạo môi trường thoáng mát, sạch sẽ, khô ráo, và thường xuyên tắm rửa đều đặn và hợp lý. Có thể tắm cùng với dung dịch thuốc tím pha loãng 1/10.000, hoặc bôi các chế phẩm làm dịu da. Nếu trong trường hợp ngứa nhiều, có thể sử dụng thuốc kháng dị ứng thích hợp. Và nếu như có viêm nhiễm, nung mủ, cần phải được điều trị bởi các bác sĩ chuyên khoa da.

Bệnh ngoài da mùa nóng thường không nặng nhưng diễn tiến nhanh trong môi trường ẩm ướt và bội nhiễm nặng do thiếu vệ sinh. Vì thế, cần giữ cơ thể khô, thoáng vào mùa nắng nóng oi bức, tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, vi nấm phát triển trong môi trường ẩm thấp. Cần có chế độ ăn uống sao cho hợp lý nhất, nhiều rau quả khác nhau cho cơ thể được mát mẻ, tránh các thức ăn kích thích, các món ăn cay nóng. Có thể tăng cường vệ sinh thân thể, rồi giữ da sao cho luôn khô thoáng, sạch sẽ. Mặc quần áo rộng, và thoáng mát, có thể thấm mồ hôi tốt, ưu tiên đồ sáng màu để tránh được bắt nắng. Cần sắp xếp thời gian làm việc, hãy giúp mình giảm thời gian lao động trong những ngày nắng nóng oi bức. Rồi sử dụng kem chống nắng đều, đúng, và đủ. Và hãy cung cấp đủ lượng nước hàng ngày để bù đắp cho việc hao tổn nước vì nắng nóng.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hào
Bệnh viện Da liễu TP HCM

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Kỹ năng cuộc sống