Home » Người lớn » Điều cần biết về đau họng, viêm họng mùa lạnh

(Thuviengiadinh.vn) – Khi thời tiết thay đổi, nhiều người rất dễ mắc mấy bệnh của mùa lạnh, đau họng, viêm họng là một trong những điều bạn cần đề phòng trước. Nếu hiểu và phòng tốt chắc chắn bạn sẽ không thể để cho những chú virut gây đến đau họng lộng hành trong họng của bạn được.

Hiểu về đau họng:

Nhìn chung chúng ta tưởng rằng, họng là khoảng không vẫn nhìn thấy trong gương – khi há rộng miệng, trong khi đó chỉ là bộ phận ở giữa của họng. Bởi thực ra cơ quan này còn bộ phận ở phía trên, tức khoảng không giáp mũi, và khoảng không phía duới, theo hướng khí quản.

Khu vực này đảm nhiệm hàng loạt chức năng quan trọng. Đây là con đường tất cả thức ăn đi qua để vào dạ dày cũng như không khí chu du đến phổi. Bộ máy phát ngôn cũng nằm ở đây. Cuối cùng họng cũng là phòng tuyến đầu tiên của mặt trận chiến đấu với đủ loại vi sinh khuẩn, vi trùng liên tục thâm nhập vào cơ thể chúng ta. Nếu hệ miễn dịch của cơ thể tự xoay sở có hiệu quả với những phần tử phá hoại, sẽ không có gì xấu xảy ra. Tuy nhiên nếu gặp phải loại virus hoặc vi trùng mới, hoàn toàn xa lạ, hoặc bệnh lây nhiễm đã biết, song đúng lúc cơ thể chúng ta bị mệt mỏi, mất ngủ, lạnh cóng đang lúc mùa đông, hoặc – hoàn toàn ngược lại – cơ thể bị hâm nóng vào giữa mùa hè, hệ đề kháng suy yếu có thể không đủ sức chống lại kẻ thù và cơ thể sẽ bị nhiễm bệnh.

dau hong

Triệu chứng đau họng:

Những triệu chứng chúng ta thường xuyên gặp phải là: ngứa cổ họng, khó nuốt và ho. Rất nhiều người khi gặp phải các triệu chứng trên thường không đến bác sĩ để được tư vấn mà tự mình chữa trị. Ít người biết rằng thực tế tồn tại nhiều loại nguyên nhân gây đau họng và cũng có nhiều dạng đau họng khác nhau, dù chúng có các dấu hiệu giống nhau nhưng cách điều trị lại đòi hỏi sự khác biệt. Nếu bạn tự chữa trị sai cách thì có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng khác không đáng có.

Nguyên nhân dẫn đến đau họng

Các nguyên nhân cơ bản

Nguyên nhân phổ biến thường là do virus viêm hầu. Đây là loại virus gây ra chứng viêm niêm dịch ở vách sau yết hầu. Bệnh thường xuất hiện vào mùa thu hoặc mùa xuân khi các virus và vi khuẩn trở nên bùng phát khó khống chế. Triệu chứng: cổ họng khô, đau, rát buốt. Nếu nhiệt độ tăng lên cao hơn 37 độ C thì khi đó virus sẽ bị yếu dần, vì thế bạn cũng không cần phải vội đi bác sỹ. Nhưng nếu thường xuyên bị đau họng thì khi đó nên tới bệnh viện gấp vì lúc đó triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các bệnh liên quan tới đường tiêu hoá. Chúng có thể xuất hiện do bệnh viêm dạ dày mãn tính, viêm túi mật hoặc viêm tuỵ.

Các nguyên nhân khác

Dị ứng: Đôi khi đau họng là do cơ thể phản ứng lại với một số loại dị ứng với thực phẩm, nấm mốc, lông động vật. Đặc biệt trong thời tiết lạnh.

Ô nhiễm: Khi liên tục gặp phải các chất kích thích gây ảnh hưởng xấu tới đường hô hấp như khói thuốc lá, khói xe, không khí ngột ngạt, thông khí kém cũng rất dễ dẫn tới triệu chứng đau họng và ho.

Không khí khô: Đặc biệt mùa đông khi độ ẩm không khí thấp, vào mỗi buổi sáng khi dậy ta thường cảm thấy cổ họng bị khô và đau rát.

Cách chữa trị: Quan trọng nhất vẫn là nên tới bác sỹ để khám và kê đơn điều trị cho phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng nên làm theo các hướng dẫn sau để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, như nói ít đi, uống nước ấm, không hút thuốc lá trong thời gian bị bệnh, tốt nhất nên bỏ hoàn toàn, đi ngủ đúng giờ để cơ thể nạp đủ năng lượng.

Phòng và chữa viêm họng

Cách phòng bệnh viêm họng

Ăn uống đầy đủ chất, đặc biệt tăng cường vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Về điều trị, cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Không tự ý dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Cần súc miệng thường xuyên bằng nước muối loãng ấm hơn thân nhiệt vài độ (nhất là về mùa lạnh) để gây giãn mạch, tăng tuần hoàn tại chỗ. Nên pha sẵn nước muối mặn vào chai, khi súc họng thì pha thêm nước nóng để có độ mặn và độ nóng cần thiết.

Khi súc họng cần lưu ý, trước tiên, cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha rồi mới súc họng. Để súc họng, cần ngửa cổ ra sau đến mức tối đa. Khi nước muối chạm thành sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, sau khi đẩy hơi hết, đầu trở lại tư thế bình thường, nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3 – 4 lần nữa với nước muối mới.

Quan trọng là phải nhớ dừng ngay các chất kích thích, như rượu bia, thuốc lá, đồ cay nóng, đồ uống lạnh. Việc điều trị kháng sinh phối hợp là điều không cần thiết đối với viêm họng mạn. Nhưng nếu đang có đợt cấp, kháng sinh sẽ làm bệnh lui nhanh hơn.

Chữa trị bệnh viêm họng như thế nào?

Dùng thuốc uống phối hợp với thuốc xịt chứa viêm họng tại chỗ cũng là khá an toàn và hiệu quả. Dựa vào kết quả chẩn đoán lâm sàng, thầy thuốc sẽ chỉ định cho người bệnh sử dụng các loại thuốc phù hợp. Các chế phẩm xịt họng được coi là khá hiệu quả và an toàn, gồm nhiều loại:

Chứa kháng sinh đa peptid: được chỉ định trong các trường hợp bị viêm nhiễm vùng hầu họng do vi khuẩn như viêm họng, viêm amiđan, viêm V.A, viêm thanh quản… nhằm diệt vi khuẩn gây bệnh.

Chứa corticoid, nhằm giảm các triệu chứng viêm, thường được chỉ định dự phòng các cơn co thắt phế quản cho bệnh nhân bị viêm phế quản thể co thắt cấp và mạn tính. Mặc dù chứa corticoid nhưng với hàm lượng thuốc thấp nên có dùng lâu dài cũng không gây tác dụng toàn thân như khi sử dụng các dạng bào chế khác.

Nhưng cho dù là chế phẩm sử dụng tại chỗ, người dân cũng không nên tự ý sử dụng khi chưa có ý kiến của nhân viên y tế mà phải được thăm khám, xác định đúng bệnh, đúng thuốc để tránh các tai biến đáng tiếc.

Nếu bị đau họng gây khó khăn trong việc nuốt, nói, bạn có thể áp dụng các phương pháp giảm đau họng như sau:

Ngậm kẹo thuốc:

Kẹo thuốc nhiều lúc hiệu quả hơn kháng sinh trong việc chữa đau họng. Kháng sinh chỉ giết các vi trùng đã xâm nhập sâu vào cơ thể bạn trong khi vi khuẩn gây đau họng thường chỉ đóng vào thành cổ họng mà thôi. Lúc đó, một viên kẹo thuốc chứa phenol sẽ rất công hiệu vì giết được những vi khuẩn bám bên ngoài. Nên đọc kỹ nhãn hiệu kẹo và tìm loại có chất phenol (mosgoole right).

Tắm nước nóng: bằng cách hít nhiều hơi nước trong lúc tắm nước nóng, hoặc nghiêng đầu trên một chậu nước bốc hơi và há miệng ra hít hơi ẩm bay lên từ chậu nước. Làm như vậy mỗi lần khoảng 5 phút, có thể làm cách mỗi giờ cho đến khi cổ họng bớt đau, ngâm chân trong nước nóng về mùa lạnh.

Hít không khí biển: Có thể tản bộ trên bãi biển và hít không khí trong lành ở đây. Hoặc có thể mua không khí biển được đóng chai sẵn để lấy ra hít khi cần. Những chai này được bán tại các tiệm thuốc tây dưới dạng nhãn hiệu như Ocean Mist, Ayr, hoặc Nasal. Chúng là nước muối nồng độ nhẹ được đựng trong những chai có áp suất. Khi bạn xịt thuốc này vào cổ họng, muối có thể sát trùng và hơi ẩm của nước xoa dịu được chứng đau./.

Việt Tiệp (Tổng hợp)

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Kỹ năng cuộc sống