Trẻ biếng ăn và hay ăn ngậm

19:17

Đã có rất nhiều bậc cha mẹ phải đau đầu với tình trạng biếng ăn của con, họ đang tìm cách dể biết được nguyên nhân nào mà con mình lại biếng ăn như vậy. Có đủ mọi cách được đưa ra, tham khảo ý kiến của các bác sỹ dinh dưỡng, tâm lý, rồi đủ các loại thuốc để bé có thể thèm ăn. Rất nhiều ý kiến của các bậc phụ huynh nói rằng : “Tôi đã làm đủ mọi cách rồi, đi bác sỹ dinh dưỡng có, uống thuốc của bác sỹ có, thuốc bổ có…nhưng con tôi vẫn biếng ăn, mà dạo này lại có tật ngậm khi ăn nữa !”

Tại sao trẻ lại thích ăn ngậm ?

 

- Theo TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng Khoa Nhi BV Bạch Mai, hiện tượng trẻ ăn ngậm lâu không phải là hiếm. Đây là một thói quen rất xấu của trẻ. Khi ngậm thức ăn lâu trong miệng, men tiêu hoá thức ăn ở tuyến nước bọt đ• chuyển hoá thức ăn thành đường tạo nên vị ngọt nên bé càng thích ngậm lâu hơn. Nhất là ở những bé mải chơi, vừa chơi vừa ăn. Chỉ một vài lần do mải chơi không nuốt, nhai thức ăn, dần dần sẽ hình thành thói quen khó bỏ.

 - Trước kia và hiện nay ở các vùng nông thôn hay có thói quen “nhai cơm” cho trẻ trước khi ăn. Lúc đó, do tuyến nước bọt của người lớn giúp chuyển hoá thức ăn thành đường, có vị ngọt nên trẻ hào hứng ăn. Nhưng ngược lại, nó rất mất vệ sinh. Vi khuẩn và các mầm bệnh từ người bón cơm sẽ lây sang cho trẻ và dễ dàng gây bệnh truyền nhiễm vì sức đề kháng của trẻ còn yếu.

 

- Có khi, vì cả ngày cha mẹ cho trẻ ăn vặt nhiều quá nên đến bữa chính trẻ không còn đói bụng nữa. Hay do bữa nào trẻ cũng được mẹ cho ăn cơm với thịt, cá và món canh được nấu từ nước xương hầm. Hoặc vì mẹ đã rất khổ công thay đổi nhiều món ăn hấp dẫn nhưng hình thức trình bày món ăn cho trẻ lại kém hấp dẫn, mùi vị không lôi cuốn được trẻ nhỏ. Thật ra, chính người lớn chúng ta còn thấy chán khi phải ăn hoài một món quen thuộc, hay cũng có lúc cầm đũa, chống cằm trước một đĩa thức ăn không có hình thức bắt mắt, kích thích vị giác, huống chi trẻ nhỏ.

 

- Khi gặp phải những trường hợp như vậy của trẻ, thôi thì đã tìm đủ mọi cách rồi mà trẻ vấn biếng ăn và ngậm m•i thức ăn trong mồm, thôi đành có còn hơn không. Bố mẹ đành phải sử dụng giải pháp vừa cho con ăn, vừa cho con chơi hoặc vừa ăn vừa xem ti vi vậy.

 

Vậy là điệp khúc ngậm, ngậm và ngậm lại tiếp diễn. Cũng có lúc trẻ đang ủ trong người một căn bệnh nào đấy chưa bộc lộ, khiến sức khỏe giảm sút, cơ thể mệt mỏi. Trường hợp này trẻ cũng có tình trạng biếng ăn trong một thời gian, cho đến khi căn bệnh được chữa trị hoàn toàn.

 

Và cuối cùng, nguyên nhân khiến trẻ thích ngậm lại thường do cha mẹ gây nên. Khi trẻ không muốn ăn, ít có bậc phụ huynh nào chịu tìm hiểu nguyên nhân mà đa phần là quát tháo, dọa nạt,… cố ép trẻ ăn được chút nào hay chút ấy. Cuối cùng, trẻ buộc phải ngậm đầy thức ăn trong miệng để không bị đút thêm muỗng tiếp theo.

 

Có nhiều nguyên nhân khiến bé ăn ngậm, nhưng một phần có thể là do cách chế biến thức ăn. Nếu thức ăn được chế biến không phù hợp với độ tuổi, hàm răng, sở thích… thì bé lại càng trở nên lười nuốt hơn. Vì thế, cần rất chú ý nấu ăn theo đúng độ tuổi của bé. Không ít người con đ• lớn 2 – 3 tuổi mà vẫn cho ăn cháo xay, cháo hạt nấu kỹ… vô tình càng làm trẻ trở nên lười nhai, lười nuốt.

 

Như vậy có quá nhiều nguyên nhân mà bé hay ngậm thức ăn và biếng ăn. Đâu là giải pháp khi trẻ hay ăn ngậm và biếng ăn ?

 

- Theo TS Dũng, không nên cho trẻ ăn thức ăn được xay nhuyễn kéo dài quá lâu vì sẽ hình thành thói quen lười nhai và trẻ sẽ ngậm thức ăn. Khi không chịu nhai, men tiêu hoá không được kích thích bài tiết đủ cũng là lý do khiến trẻ chán ăn, hay ngậm.

 

- Bạn có thể cho bé ăn kèm một muỗng cháo (hoặc cơm) với một muỗng nước canh hay yaourt, chuối nạo hoặc nước trái cây để bé nuốt nhanh hơn. Nếu thấy bé hay ngậm, bạn cần xem lại cách chế biến thức ăn có phù hợp với hàm răng, độ tuổi của bé không để khắc phục. Nếu trẻ ngậm do lười ăn, nên sử dụng một số mẹo vặt:

+ Đổi món thường xuyên với bữa mặn bữa ngọt, bữa thịt bữa cá và bổ sung rau xanh, bí đỏ liên tục.

+ Vừa làm mẫu vừa hướng dẫn cho bé cách nhai và nuốt.

+ Lúc đầu cho trẻ ăn đồ nhuyễn, mịn và hơi lỏng. Sau đó tập cho bé ăn dần thức ăn sệt và đặc dần để thích nghi tốt.

+ Nếu celebrity porn bé tập trung xem TV hay quảng cáo mà quên nhai nuốt, phải tắt TV đi để bé chú ý vào việc ăn uống hơn.

+ Khen và khuyến khích bé ăn.

+ Nên tập cho trẻ tự xúc ăn, khi đó trẻ nhai nuốt dễ dàng hơn.

 

- Cha mẹ cũng không nên “ép” trẻ ăn trong một bữa. Với những trẻ hay ăn ngậm, việc chia bữa nhỏ rất có ý nghĩa để trẻ cảm thấy thoải mái và lượng thức ăn cần trong một ngày vẫn được “nạp” đủ dù mất công sức, thời gian nhiều hơn. “Nhiều trẻ khi mới ăn vẫn chịu nuốt. Nhưng khi đ• hơi lưng dạ mới bắt đầu lười nhai. Lúc này không nên cố ép trẻ vì dù bón được bé vẫn không chịu nuốt. Sau đó khoảng 1 – 2 tiếng h•y bón cho trẻ”, BS Dũng khuyên.

 

Có nhiều trường hợp, bé chỉ ăn ngậm khi bị “ép” ăn hoặc do thức ăn không hợp khẩu vị. Do vậy, nên chia nhỏ bữa ăn để trẻ cảm thấy thoải mái. Hoặc trong một bữa ăn có thể kết hợp nhiều món, có thể một chút cơm, rồi đến ít bún, rồi đến quả trứng, ít rau….

 

- Ngoài ra, kết hợp nhiều món trong một bữa cơm, lúc thì miếng cơm, khi thì miếng bún, rồi quả trứng luộc, ít thịt băm rang… cũng có thể khắc phục tình trạng ăn ngậm của trẻ, do mỗi món có một mùi vị khác nhau, sẽ kích thích trẻ ăn hơn.

 

- Cha mẹ cũng nên đổi món thường xuyên cho trẻ, bữa mặn, bữa ngọt, bữa thịt, bữa cá và bổ sung nhiều rau xanh. Khi ăn, nên cho trẻ ăn kèm 1 muỗng nước canh hoặc nước trái cây với 1 muỗng cháo, cơm để trẻ nuốt nhanh hơn.

 

- Khi chỉ có bé với bát cơm, chắc bé cũng buồn lắm đây, bé chẳng được xem mọi người ăn như thế nào cả, cha mẹ nên để trẻ làm quen dần với mâm cơm có đủ thành viên trong gia đình, trẻ được tự do chọn và nếm món ăn. Nghe có vẻ bé mất vệ sinh khi bé tự do bốc thức ăn hay bốc cơm ăn đấy nhỉ ! Thôi đành vậy, trước khi vào bữa ăn, bố mẹ rửa tay cho bé, bé tha hồ bốc thức ăn trong mâm, bé thích quá, dần dần bữa ăn với bé là cả một khám phá và thú vị, đến lúc bé đã có hứng thú khi đến bữa ăn, có lẽ bố mẹ lại cho bé đi vào khuôn phép tỏng bữa ăn nhỉ.

Thuviengiadinh.com (Tổng hợp)

 

 

 

 

 

Các bài viết khác

Mẹo giúp trẻ không còn ngậm thức ăn

Chia sẻ:

About admin

Chào các bạn ! Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này, nếu bạn có ý kiến gì có thể để lại comment của mình ở phía dưới. Bạn có bài viết tâm sự, chia sẻ thông tin, bài viết hay...có thể gửi về : info@Thuviengiadinh.com YM: Thuviengiadinh_com

Gửi góp ý

Để tìm kiếm bạn nhớ đánh không dấu

Nhập email của bạn để nhận bài viết mới:

Chăm sóc bởi Google FeedBurner

Liên kết vàng
  • Video Kỹ năng dậy trẻ
  • Kinh nghiệm chăm sóc gia đình
  • wap tai zalo uy tín chất lượng
  • Cửa hàng Mỹ phẩm the face shop uy tín
  • Liên hệ

    Tư vấn tâm lý

    Tư vấn phong thuỷ

    Tư vấn bảo vệ môi trường