Home » Kinh nghiệm » Tránh bệnh khi bé nằm điều hòa

BS. Nguyễn Văn Lộc (Phó Giám đốc BV Nhi TƯ) cảnh báo, nhiều cha mẹ quá lạm dụng điều hòa nhiệt độ đã để nhiệt độ chênh hơn nhiều so với ngoài trời. Điều này không tốt cho bé, chỉ nên để 27-28°C là hợp lý.

Nếu bé sinh đủ tháng và được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường của bé sẽ ở khoảng 36,5-37,5°C. Nếu bé được mặc quần áo, mang bao tay, tất chân, đội mũ và đắp chăn, bé có thể chịu được nhiệt độ phòng 25–28ºC. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời và trong phòng khoảng 7–8°C là phù hợp với sự thích ứng của cơ thể bé. Đặc biệt, bé sơ sinh chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt như những bé lớn hơn, những bé sinh thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt càng kém hơn.

 

Việc lạm dụng quá nhiều và sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ làm cho bé mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng….

Để bé nằm quá lâu (trên 3 tiếng) trong phòng có điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công vào vùng hầu họng, gây ra bệnh hô hấp.

Điều hòa dễ làm khô tuyến hô hấp, dẫn đến khó thở, bé còn có thể sốt và dẫn đến các bệnh tiêu chảy…

Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, tránh cho bé vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Mẹ nên lau khô mồ hôi cho bé, để bé ngồi một lát ở phòng không bật điều hòa khoảng vài phút rồi mới để bé vào phòng bật điều hòa.

Nếu bé muốn ra ngoài, mẹ lại mở cửa phòng, cho bé đứng vài phút cho quen với môi trường xung quanh. Nên hạn chế việc cho bé ra vào phòng máy lạnh thường xuyên để tránh hiện tượng thay đổi đột ngột với những ngày trời quá nắng nóng.Không cho điều hoà chĩa thẳng vào chỗ bé nằm: Nên tránh hướng điều hoà thổi thẳng vào mặt, đầu bé vì như vậy, bé dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.

Đuổi không khí tù đọng: Mỗi ngày, ít nhất bạn phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài. Kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.

Tạo độ ẩm trong phòng: Điều hòa thường làm cho da bé khô nên khi sử dụng, bạn cần đặt một chậu nước trong phòng hoặc máy phun hơi nước tạo ẩm để tránh khô da và ngạt mũi cho bé. Bên cạnh đó, cần xịt, nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên làm sạch đường hô hấp trên của bé.

Vệ sinh điều hòa và vệ sinh phòng: Mẹ chú ý về việc vệ sinh máy điều hòa định kỳ 1-2 tuần, rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc, tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy. Nếu không, điều hòa lại trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho bé em. Phòng bật điều hòa thường xuyên cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho thoáng khí.

Đề phòng viêm hô hấp dẫn đến hen: Khi bé có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì cần đưa bé đi khám, không được sử dụng thuốc điều trị hen mà không theo chỉ định của bác sĩ.

 Theo Phụ Nữ & Đời Sống

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Kỹ năng cuộc sống