Home » Kinh nghiệm » Lời khuyên hữu ích về giữ ấm cho trẻ ngày lạnh

(Thuviengiadinh.vn) – Mặc dù đã sang mùa xuân, nhưng thời tiết hiện nay khá lạnh giá, nhất là đối với thời tiết của các tỉnh phía bắc, làm sao để có thể giúp bé không bị bệnh trong những ngày lạnh giá như hiện nay đó cũng là nỗi lo của các bậc phụ huynh, sau đây sẽ là những lời khuyên hữu ích cho cha mẹ giúp trẻ không bệnh tật trong ngày lạnh này.

Luôn phải giữ ấm cho trẻ:

Trẻ em có sức đề kháng khá yếu, chính vì thế mỗi khi bị lạnh là rất dễ bị mắc bệnh về phổi… chính vì thế việc quan trọng nhất là cần giữ ấm cho trẻ trong những ngày này, vậy giữ ấm bằng cách nào là hợp lý đây?

Khăn choàng và khẩu trang

Đó là 2 món không thể thiếu khi bạn đưa con ra ngoài, giúp bé phần nào tránh được cảm lạnh xâm nhập từ vùng mũi họng. Bạn nhớ thỉnh thoảng hãy kiểm tra bên trong khăn choàng của con xem khăn có quá dày làm bé toát mồ hôi hay quá mỏng không đủ ấm, bởi cả hai nguyên nhân đều dễ dàng trở thành thủ phạm làm bé cảm lạnh.

Giữ ấm cả khi tắm

Bạn nên bật máy sưởi lên cho ấm phòng trước khi cho con tắm hoặc mở vòi nước nóng để hơi nóng lan tỏa khắp phòng rồi hãy tắm cho bé. Bạn cho bé tắm trong phòng kín gió, nước tắm ấm vừa phải, tốt nhất có cùng nhiệt độ ấm của không gian xung quanh, và ủ ấm cho bé ngay sau khi tắm để phòng nhiễm lạnh. Bạn cũng nên làm như vậy đối với trẻ đang ốm, kể cả khi trời rét, vì không tắm cũng sẽ góp phần làm bệnh trở nặng hơn.

Khi trẻ ngủ, nhớ cho mặc ấm, phòng ngủ thông thoáng không có gió lùa. Khi trẻ chơi cũng vậy, không chơi ở ban công hay sân thượng, ngoài sân, nên chơi trong phòng.

Quần áo giữ ấm

Đây là yếu tố quan trọng nhất mà mẹ cần nắm bắt để giữ ấm cho bé đúng cách. Nguyên tắc đơn giản bạn cần nhớ là nhiều lớp áo quần sẽ tạo thêm nhiều lớp khí ở giữa có tác dụng cách nhiệt, giữ ấm rất tốt.Hãy bắt đầu bằng lớp quần áo lót – lớp quần áo gần nhất với cơ thể bé. Chọn cho bé bộ ôm khít vừa vặn (như lớp da thứ hai của cơ thể vậy), chất liệu 100% cotton, thun hoặc nỉ mỏng, vải đông – xuân là lý tưởng nhất.Bên ngoài lớp quần áo lót này, bạn sẽ cần một chiếc áo len. Lưu ý là áo len sợi nhỏ, đan chặt sẽ giữ ấm tốt hơn là sợi to, đan lỏng, bởi những lỗ hổng sẽ vẫn khiến không khí lạnh lùa vào cơ thể.

Phần dưới cơ thể hãy giữ ấm cho bé bằng quần chất liệu vải bông chéo hoặc quần len, quần nỉ, sao cho vừa đủ ấm, vừa dễ chịu cho bé hoạt động.Sau cùng, nếu khi cần đưa bé ra ngoài, bạn cần mặc thêm cho bé một lớp áo khoác, tốt nhất nên chọn áo khoác dài để có thể giữ ấm cả phần lưng và đùi. Áo dạ sẽ không giữ ấm được tốt như áo bông có lớp ngoài cùng làm bằng vải dù/nilon (tác dụng chắn gió).Tùy thuộc sự khắc nghiệt của thời tiết, hoặc hoàn cảnh nơi bé hoạt động mà bạn sẽ chọn lựa xem có phải mặc thêm lớp quần áo nào hay không. Tuy nhiên, đừng quên những phụ kiện giữ ấm không kém phần quan trọng là găng giữ ấm đôi tay, khẩu trang bảo vệ mũi, khăn quàng cổ, mũ len trùm kín tai và vớ chân.

giu am cho be

Ảnh internet

Những cách giữ ấm phòng trẻ lúc trời lạnh giá

Giữ nhiệt độ phòng ổn định

Nhiệt độ thích hợp cho các bé là từ 20-25 độ C và giữ độ ẩm thích hợp cho căn phòng.

Bạn nên tránh dùng đồ sưởi ấm trong phòng của bé ở mức nhiệt cao. Bởi vì nhiệt độ cao có thể gây hại cho bé: không khí trở nên quá khô, khiến niêm mạc mũi và miệng khô và làm bé dễ bị nhiễm trùng. Da của bé cũng có thể bị khô do nhiệt độ phòng cao quá gây ngứa và chứng sudamina.

Nếu hệ thống sưởi nhà bạn không hiển thị nhiệt kế, nên đặt một chiếc nhiệt kế đo độ ẩm trên tường phòng ngủ. Sử dụng máy tạo độ ẩm cho phòng bé cũng được nhưng đừng lạm dụng.

Nên chọn máy tạo hơi ẩm mát (thay vì hơi nóng vì có thể làm bé bị bỏng). Nếu dùng máy tạo độ ẩm, cần đảm bảo phòng của bé luôn sạch sẽ vì độ ẩm sẽ khuyến khích vi khuẩn và nấm phát triển.

Nên vệ sinh ống hút khói nhà bếp, nếu không, nó sẽ là nơi tồn đọng nhiều khói độc, nguy hiểm khi bé hít phải.

Sơn tường hoặc dán lại giấy

Có rất nhiều cách để làm ấm phòng ngủ cho bé, tuy nhiên, sử dụng màu sắc để làm ấm không gian là cách thức đã được nhiều gia đình áp dụng từ trước đến nay. Với những ngày lạnh giá của mùa đông, gam màu nóng ấm như đỏ, cam, vàng hoặc màu đất tỏ ra rất hiệu quả trong cách sưởi ấm căn phòng. Màu sắc có thể áp dụng với màu sơn của tường trong phòng hoặc những đồ dùng sinh hoạt như tủ quần áo, bàn làm việc, chăn ga, đệm…

Trải thảm phòng cho bé

Thảm trải sàn đã là một phương tiện không thể thiếu trong mùa đông, nhất là đối với phòng ngủ của bé. Thảm không chỉ có tác dụng giữ ấm cho đôi chân của bé khỏi sàn đá lạnh lẽo mà còn là vật trang trí làm tăng giá trị thẩm mỹ cho ngôi nhà. Thảm hiện nay có nhiều chủng loại đáp ứng sở thích của người sử dụng như thảm len, thảm lông cừu, thảm cói… gồm nhiều màu sắc sinh động và hấp dẫn. Tuy nhiên, bạn nên chọn những loại thảm mà bé không dị ứng với lông hoặc vật liệu dệt thảm.

Sử dụng rèm che cửa

Rèm là tấm lá chắn đợt gió lạnh vào mùa đông cho căn phòng. Bên cạnh việc sử dụng rèm, thảm… bạn nên kết hợp với việc bài trí lại đồ dụng sinh hoạt trong phòng, những gam màu nóng sẽ làm căn phòng ấm cúng hơn đồng thời cũng khiến cho ta có cảm giác diện tích phòng nhỏ hơn. Do đó, bạn hãy kê đồ đạc lại gần nhau để tạo cảm giác quây quần ấm áp cho căn phòng.

Sử dụng đèn sưởi

Đèn sưởi không những giúp cho căn phòng của bé luôn được giữ ấm trong mùa đông mà còn là sản phẩm trang trí rất đẹp. Khi sử dụng đèn sưởi cho bé bạn cần chú ý mua và lắp đặt sao cho bé không bị chói mắt , không đốt chạy oxy lại tiết kiệm điện nữa.

Giữ ấm cho bé vào ban đêm

 Trước tiên, bạn cần chọn quần áo ngủ cho con sao cho an toàn, thoải mái và giúp bé duy trì thân nhiệt tốt nhất. Đồ ngủ của bé không nên dày, bí quá. Bạn nên chọn trang phục bằng sợi tự nhiên mềm, giúp da “thở” được như cotton là tốt nhất. Tránh đồ ngủ có ruy-băng, dây buộc, đính chuỗi hạt hoặc những chi tiết trang trí khác vì nó có thể quấn cổ bé.

– Không bao giờ được ủ ấm quá mức cho bé. Ủ ấm quá có thể làm tăng nguy cơ đột tử khi ngủ ở bé. Giữ ấm đúng cách là giữ đủ ấm cho bé, nhất là những vùng dễ bị nhiễm lạnh như lòng bàn chân, bàn tay, thóp và ngực.

– Những loại túi ngủ được thiết kế đặc biệt dành cho mùa nóng và mùa lạnh cũng tốt cho giấc ngủ của bé.

– Một đôi tất là cách tốt để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi trời lạnh. Đừng đắp quá nhiều chăn dày, nặng cho bé vì nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, dẫn tới dễ bị đột tử khi ngủ.

Đối với bé sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Chính vì vậy, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp là cần thiết với bé mới sinh (đặc biệt là các bé sinh non) nhưng với bé khỏe mạnh và đã được vài tháng tuổi, việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, mà ngược lại sẽ khiến nhiệt độ của não bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.

Việt Tệp (Tổng hợp)

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Kỹ năng cuộc sống
wap tai zalo chat 2017 nhanh
  • Chăm sóc trẻ
  • Kiến thức gia đình