Home » Tủ thuốc » LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA NHA ĐAM CHO SỨC KHỎE

(Thuviengiadinh.vn ) – Nha đam/ lô hội – Aloe Vera, còn được gọi là “cây của sự bất tử ‘của người Ai Cập cổ đại, được sử dụng từ thời xa xưa vì các đặc tính chữa bệnh của nó. Cây nha đam có chứa chất phytochemical và chất dinh dưỡng khác có lợi cho mái tóc, sức khỏe và làn da. Chiết xuất từ cây nha đam cũng được sử dụng trong đồ uống thực phẩm và năng lượng.

Nha đam bao gồm 75 chất dinh dưỡng, 20 chất khoáng, 12 vitamin, 18 axit amin và 200 enzyme hoạt động. Aloe vera có chứa Vitamin A, B1, B2, B6 và B12, vitamin C và E, axit folic và Niacin. Khoáng sản được tìm thấy trong lô hội bao gồm đồng, sắt, natri, canxi, kẽm, kali, crôm, magiê và mangan. Các chất dinh dưỡng tự nhiên trong lô hội làm cho nó trở thành một sản phẩm thảo dược tiềm năng có thể được sử dụng một cách an toàn cả trong lẫn ngoài. Thực vật kỳ lạ này có chứa hợp chất có lợi khác như polysaccharides, mannans, anthraquinon và lectins. Sự hiện diện của các chất dinh dưỡng này khiến cho Lô hội có thể được sử dụng cho nhiều mục đích điều trị. Aloe vera không chỉ chữa trị các vấn đề về da, sức khỏe và tóc, mà nó còn giúp bạn thư giãn một cách nhẹ nhàng.

nha dam-Thuviengiadinh.vn

1. Các vấn đề về tiêu hóa

Nha đam hỗ trợ trong việc tiêu hóa và hiệu quả làm sạch hệ thống tiêu hóa. Nha đam hoạt động như một thuốc nhuận tràng, giúp ích nhiều cho người có vấn đề táo bón. Uống nước ép lô hội thường xuyên giúp giải độc cơ thể, cải thiện việc đi tiêu hàng ngày, giảm bớt độ chua, viêm và loét đường ruột, giảm đau dạ dày. Nha đam cũng giúp để chữa trị bệnh Crohn và viêm loét dạ dày tá tràng.

2. Tăng hệ thống miễn dịch

Aloe Vera có đầy đủ các chất chống oxy hóa, còn được gọi là chất tăng cường miễn dịch tự nhiên, giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do gây ra một số bệnh và bệnh tăng tốc độ quá trình lão hóa. Tiêu thụ nước ép lô hội thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn giữ được vẻ trẻ trung

3. Giảm viêm tự nhiên

Viêm là phản ứng đầu tiên của cơ thể khi bị các tác động vật lý hoặc hóa học. Aloe vera đã được sử dụng trong y học cổ truyền để chữa trị các vết cắt, vết thương, bỏng, trầy xước, viêm và vỡ da. Aloe vera có chứa steroid thực vật giúp làm giảm tình trạng viêm một cách tự nhiên. Vì vậy, lô hội được sử dụng trong y học chính thống hoặc truyền thống như thuốc steroid. Aloe vera cũng chứa axit salicylic và muối salicylate giúp hạn chế tình trạng viêm bằng cách ức chế việc sản xuất hormone như prostaglandin. Salicylic acid là như aspirin và có tiềm năng giảm viêm bằng cách tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm.

Bạn có thể sử dụng lô hội để giảm viêm mà không sợ tác dụng phụ. Uống nước ép lô hội thường xuyên giúp giảm bớt sưng khớp. Nó cũng giúp làm dịu vết thương hoặc vết cắt và chống vi khuẩn xảy ra do vết thương, giúp tái tạo tế bào mới và giúp trong việc xây dựng lại các mô bị hư hỏng.

4. Tốt cho hệ thống sinh sản nữ

Aloe vera là loại thuốc bổ tuyệt vời cho hệ thống sinh sản nữ. Nó giúp trẻ hóa tử cung. Rất có lợi cho việc uống nước ép lô hội nếu bạn đang trải qua chu kỳ kinh nguyệt đau đớn.

5. Rối loạn hô hấp

Nha đam cũng rất hữu ích trong điều trị rối loạn hô hấp và đặc biệt hữu ích cho những người hay bị cuộc tấn công thường xuyên của cảm lạnh, cảm cúm, viêm phế quản herpes, chảy nước mũi… Aloe vera có chứa Vitamin C, giúp ngăn ngừa cảm lạnh, ho và cảm cúm.

(còn tiếp)

Thảo Võ (dịch)

Nguồn: Thuviengiadinh.vn

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Kỹ năng cuộc sống