Home » Làm đẹp » Những bí quyết để có mái tóc khỏe

Gội đầu nhẹ nhàng

– Gội đầu sạch sẽ cứ mỗi ba ngày – nếu gội nhiều hơn thì các bạn sẽ làm gia tăng bã nhờn, yếu tố gây nên hiện tượng tóc nhờn.
– Sử dụng dầu gội thích hợp với loại tóc của bạn (khô, nhờn, nhuộm v.v…) Dầu gội cũng nên có độ pH nhẹ đối với da đầu, giúp dưỡng ẩm và làm mềm ống mao dẫn trong tóc.

Gội đầu

 – Bắt đầu gội bằng cách làm ướt đều mái tóc dưới vòi sen.
– Đổ một ít dầu gội ra lòng bàn tay và xoa nhẹ lên tóc, mát xa nhẹ nhàng cho mái tóc và để yên trong chốc lát.
– Đừng gội đầu hai lần: điều này chỉ khiến cho da đầu trở nên mẫn cảm hơn mà thôi.
– Để phục hồi, tái tạo và cải thiện màng bảo vệ tự nhiên của tóc, các bạn hãy sử dụng dầu dưỡng tóc. Xoa dầu lên tóc, để yên trong chốc lát để tóc hấp thu hết dưỡng chất và rồi gội lại sạch sẽ. Nếu có đủ can đảm, các bạn hãy hoàn tất quá trình gội đầu với nước lạnh để làm kín các lớp biểu bì và giúp tóc trở nên óng mượt hơn.
– Hãy để tóc khô một cách tự nhiên. Nếu muốn sấy tóc, các bạn có thể dùng khăn để hút bớt nước rồi sấy khô với một nhiệt độ vừa phải. Sử dụng bàn chải làm từ vật liệu tự nhiên, vốn sẽ nhẹ nhàng hơn đối với những ống mao dẫn trong tóc của bạn.

Thủ thuật và lời khuyên

– Gội đầu bằng nước lạnh hòa với giấm trắng thông thường hay chanh để có được một mái tóc óng, “siêu sáng.”
– Cắt tóc thường xuyên để giúp tóc mọc đều hơn.
– Sử dụng mặt nạ đắp cho tóc một lần mỗi tuần để nuôi dưỡng tóc kỹ càng hơn.

Tóc khỏe từ bên trong

Bí mật của một mái tóc khỏe khoắn, óng ánh không chỉ nằm trong cách chăm sóc tóc thích hợp… chính vì vậy, liệu các bạn có thể làm gì khác để đảm bảo có được một mái tóc khỏe mạnh?

 – Không căng thẳng! Căng thẳng sẽ làm gia tăng quá trình sản sinh bã nhờn, gàu và rụng tóc. Hãy giảm âu lo bằng cách uống thuốc chứa magne, một chất tuyệt vời giúp đẩy lùi mọi căng thẳng.
– Tập luyện thể thao. Nỗ lực thể chất sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố thông qua mồ hôi và chất nhờn. Phải đảm bảo rằng các bạn sẽ gội sạch đầu sau khi đã toát hết mồ hôi!
– Chế độ ăn uống cân đối sẽ giúp mái tóc khỏe khoắn hơn. Protein, lưu huỳnh, kẽm, sắt và vitamin nhóm B là 5 yếu tố “siêu dinh dưỡng” mà bạn cần đến để có được một mái tóc khỏe.

Lời khuyên cho từng loại tóc cụ thể

Nếu sở hữu một mái tóc dễ gãy (quá nhờn, khô hay xơ xác) thì các bạn cần phải chăm sóc thường xuyên và chú ý nhiều hơn.
– Tóc nhờn
Bã nhờn tiết ra quá nhiều chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng tóc và da đầu nhờn.
Chăm sóc cho mái tóc nhờn: Để khôi phục sự cân bằng cho mái tóc nhờn, các bạn cần điều tiết quá trình sản sinh bã nhờn và sử dụng những biện pháp chăm sóc kỹ càng nhưng nhẹ nhàng cho da đầu. Chọn loại kem dưỡng da thích hợp và mát xa nhẹ nhàng cho da đầu.
– Tóc khô
Nếu tóc không tiết ra đủ bã nhờn thì các lớp biểu bì sẽ nở ra và tóc trở nên khô hơn.
Chăm sóc cho mái tóc khô: Tóc bạn cần phải được dưỡng ẩm! Sử dụng kết hợp dầu gội dưỡng ẩm và mặt nạ dưỡng tóc để chăm sóc cho tóc khô. Chải tóc đều đặn với lược mềm để giúp phân bố đều bã nhờn trên toàn bộ mái tóc.
– Tóc xơ
Khi các lớp biểu bì và nang tóc không còn phản chiếu ánh sáng thích hợp thì tóc của bạn đã bị xơ.

Chăm sóc cho mái tóc xơ:

Gội đầu thường xuyên với một loại sản phẩm thích hợp để khôi phục độ sáng và óng ánh cho tóc. Để đảm bảo độ sáng, các bạn có thể sử dụng bổ sung nước chanh ép hay một thìa giấm trắng thông thường cho lần gội cuối sau khi đã rửa sạch tóc.

Theo HerVietNam (http://www.hervietnam.com/Phong-cach-/Toc-dep/Nhung-bi-quyet-de-co-mai-toc-khoe)

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Kỹ năng cuộc sống