Home » Làm đẹp » DƯỠNG DA TRẮNG ĐẸP HOÀN HẢO

(Thuviengiadinh.vn) Là phụ nữ, chúng ta ai cũng muốn có một làn da trắng sáng hoàn hảo. Nhưng làm thế nào để có được làn da đẹp, không phải ai trong chúng ta cũng biết cách. Bạn cần phải nhận ra rằng bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại thêm là điều quan trọng nhất. Da của chúng ta cần có thời gian và sự chăm sóc để nó có thể tái sinh, loại bỏ lớp da cũ bị nhiều thiệt hại do môi trường, mỹ phẩm… Nếu bạn không chăm sóc da thì việc cải thiện làn da là điều không thể.

Chúng ta cần phải đảm bảo những điều cơ bản dưới đây để dành thời gian cho da tự lành:

–       Uống nhiều nước. Hãy tạo thói quen uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày

–       Ngủ đủ, ngủ ngon. Không thức quá khuya

–       Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày

–       Theo một thói quen chăm sóc da tố . Đừng bỏ qua phần tẩy da chết một cách thường xuyên.

–       Làm sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Nếu có lớp trang điểm, da của bạn không thể tự phục hồi

–       Kết hợp Vitamin A và các loại thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn. Điều này sẽ giúp cho làn da sáng mịn tự nhiên

Việc dành thời gian chăm sóc da là một cách để bạn nuông chiều bản thân, cho cơ thể bạn những phút giây thư giãn, thoải mái. Chúng tôi xin giới thiệu một số bí quyết tự làm đẹp lâu đời nhất và phổ biến nhất cho khuôn mặt đã được lưu truyền khắp thế giới

1.   Nước trà và mật ong

Nguyên liệu : 1 cốc nước trà để nguội, 2 thìa bột gạo, ½ thìa mật ong

Trộn các thành phần trên và thoa lên da. Để lớp mặt nạ khô trong vòng 20-30 phút. Trước khi làm sạch mặt nạ bằng nước lạnh, hãy chắc chắn bạn đã massage da mặt theo chuyển động tròn, điều này là rất quan trọng vì nó loại bỏ da chết và làm mềm màu da.

2.   Yến mạch và chanh

Nguyên liệu : 1 muỗng canh yến mạch nấu chín và nghiền (giúp giảm viêm và chữa lành da), 1 muỗng canh nước cốt chanh (chanh sẽ giúp làm sáng tông màu da). Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể pha loãng nước chanh với nước.

Trộn các thành phần trên và áp dụng trên mặt bằng cách massage vào da. Để cho nó khô trong 20 phút, sau đó rửa sạch và lau khô.

3.   Nghệ và chanh

Nguyên liệu : bột đậu xanh, nghệ, nước cốt chanh, sữa

Trộn tất cả các thành phần trên và thoa đều trên mặt. Massage mặt nhẹ nhàng trong 5 phút, và để cho nó khô trong 20 phút. Khi nó đã khô , làm sạch khuôn mặt của bạn

chanh lam dep-Thuviengiadinh.vn

4.   Nghệ và cà chua

Nguyên liệu : nghệ, nước cà chua

Trộn bột nghệ với nước ép cà chua. Thoa hỗn hợp lên khuôn mặt của bạn và để cho nó khô. Rửa mặt bằng nước ấm. Ngoài ra, hãy thử biện pháp khắc phục da đơn giản này. Xoa bóp da của bạn với bột cà chua khoảng 15-20 phút và rửa sạch . Điều này sẽ giúp mang lại một sự thay đổi trong da của bạn nếu được thực hiện mỗi ngày.

5.   Nghệ

Nguyên liệu : Bột đậu xanh (giúp tẩy da chết), Nghệ (làm sáng da), sữa (dưỡng ẩm)

Trộn tất cả nguyên liệu trên và thoa lên da. Chà xát da trong vòng 5 phút, để khô trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm

6.   Sữa chua và vỏ cam khô

Nguyên liệu : Vỏ cam khô, sữa chua

Trộn 1 muỗng canh vỏ cam khô bằm nhuyễn với 1 muỗng canh sữa chua cho sền sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước

7.   Sữa chua và chanh

Nguyên liệu : sữa chua tươi, nước cốt chanh

Trộn 1 muỗng cà phê nước cốt chanh với 1 thìa sữa chua tươi và trộn đều. Thoa và massage trên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch.  Mặt nạ này giúp làm giảm mụn và giảm các đốm đen trên mặt

8.   Sữa, nước cốt chanh và mật ong

Nguyên liệu : Nước cốt chanh, mật ong, sữa tươi

Sử dụng 1 muỗng cà phê sữa, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong, trộn đều. Thoa lên mặt và giữ trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa sạch

9.   Chế độ ăn uống lành mạnh

Với sự chăm sóc da hàng ngày, những gì chúng ta cần phải theo dõi tiếp theo là thói quen ăn uống của chúng ta. Nếu không có các chất dinh dưỡng, da của chúng ta không thể cải thiện hay tự chữa lành những vết thương trên da. Nói cách khác, một chế độ ăn uống lành mạnh cho làn da của bạn là cần thiết!

Bạn nên ăn nhiều trái cây chứa vitamin C, cân bằng chế độ ăn uống với protein và chất béo không bão hòa cùng với rau xanh

10.  Bảo vệ và chăm sóc da khỏi ánh nắng mặt trời

Không bước ra ngoài ánh nắng mặt trời mà không cần bảo vệ. Đừng bao giờ đặt câu hỏi về tác động của các tia ánh nắng gay gắt và bức xạ tia cực tím mà làn da của bạn bị tiếp xúc với chúng khi bạn bước ra khỏi nhà của bạn! Đó là lý do tại sao bạn cần phải sử dụng kem chống nắng. Luôn sử dụng kem chống nắng trước khi bước ra ngoài ánh mặt trời. SPF>=30 hoặc nhiều hơn tùy thuộc vào loại da của bạn.

Nếu bạn bị những vết bỏng trên da do ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng giấm. Giấm có chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và cũng giữ cho da khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm. Độ pH của làn da của bạn được phục hồi hiệu quả với việc sử dụng giấm. Dùng bình xịt sạch chứa giấm, phun trực tiếp lên những chỗ bị bỏng và để khô. Thường giấm khô trong vòng 2-3 phút, và bạn ngay lập tức có thể cảm nhận được cảm giác thư giãn và mát mẻ trên làn da của bạn. Lập lại điều này mỗi 5 tiếng, để da bạn mau phục hồi.

THẢO VÕ (DỊCH)

Nguồn: Thuviengiadinh.vn

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Kỹ năng cuộc sống