Bột trứng – Cà rốt (Cung cấp 150 calo)

Nguyên liệu:

  • Bột gạo: 10g (2 muỗng canh gạt)

  • Trứng gà: 15g (1/2 lòng đỏ)

  • Cà rốt: 30g (3 muỗng canh)

  • Đường: 2g (1/2 muỗng cà phê)

  • Dầu: 5g (1 muỗng cà phê)

  • Nước: 200ml (lưng 1 chén nước)

Cách làm:

  • Cà rốt nấu chín tán nhuyễn. Trứng gà đánh đều lòng đỏ.

  • Cho 10g bột vào ít nước quậy tan đều, thêm vào phần nước còn lại cùng với trứng, cà rốt, đường. Bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi bột chín, cho ra chén thêm vào một muỗng cà phê dầu trộn đều.

Theo NutiFood

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.