Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7 – 9 tháng

22:46

Với những cháu đang tuổi ăn bột, bạn đừng quên “tô màu bát bột” để thêm phần hấp dẫn bé. Trẻ con vốn thích màu sắc, cháu sẽ ăn nhanh và nhiều nếu chén bột đẹp, có nhiều màu của thực phẩm tự nhiên.

Cho cháu ăn đổi món theo tuần với thực đơn gợi ý sau đây:

Giờ Thứ 2, 4 Thứ 3, 5 Thứ 6, CN Thứ 7
6h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
8h Bột thịt heo Bột thịt gà Bột thịt bò Bột trứng
10h Chuối tiêu 1/2quả Đu đủ: 100g Hồng xiêm 1 quả Xoài: 100 g
11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
14h Bột trứng Bột cua Bột tôm Bột lạc

16h
Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
18h Bột cá Bột đậu xanh bí đỏ Bột thịt gà Bột gan (gà, heo)
19h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng dù đã tập cho cháu ăn bột, các bà mẹ vẫn nên xem bữa bú là bữa ăn chính của bé, vì sữa mẹ vô cùng quan trọng cho sự phát triển của trẻ con.

Nguồn: Viện dinh dưỡng quốc gia

Các bài viết khác

Thực đơn cho trẻ từ 6-9 tháng tuổi

Chia sẻ:

About admin

Chào các bạn ! Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này, nếu bạn có ý kiến gì có thể để lại comment của mình ở phía dưới. Bạn có bài viết tâm sự, chia sẻ thông tin, bài viết hay...có thể gửi về : info@Thuviengiadinh.com YM: Thuviengiadinh_com

Gửi góp ý

Để tìm kiếm bạn nhớ đánh không dấu

Nhập email của bạn để nhận bài viết mới:

Chăm sóc bởi Google FeedBurner

Liên kết vàng
  • Video Kỹ năng dậy trẻ
  • Kinh nghiệm chăm sóc gia đình
  • wap tai zalo uy tín chất lượng
  • Cửa hàng mỹ phẩm the face shop uy tín
  • Liên hệ

    Tư vấn tâm lý

    Tư vấn phong thuỷ

    Tư vấn bảo vệ môi trường