Home » Người lớn » Biện pháp chữa bệnh của đu đủ

Quả đu đủ (còn được gọi là papaw hay pawpaw) là một loại trái cây vùng nhiệt đới (gốc Nam Mỹ). Đu đủ mọc trên cây mềm mại với da mỏng , thường có màu vàng, cam, hoặc đỏ. Thịt quả đu đủ màu cam/vàng/ửng đỏ, có hạt đen bên trong, vị ngọt, mùi nhẹ. Hạt đu đủ cũng có thể sử dụng được ở nhiều cách dùng khác nhau.

Đu đủ rất có thể có nguồn gốc ở miền nam Mexico. Nó đã được con người nuôi dưỡng từ hàng trăm năm như một loại thực phẩm và cho mục đích y tế. Các ghi chép lịch sử đầu tiên về ngày trồng đu đủ từ những năm 1500 khi hạt giống đu đủ đã được đưa đến Panama và cộng hòa  Dominica, có khả năng canh tác lại nhiều. Đu đủ thường được tuyên bố là một phần của y học cổ truyền của thổ dân Úc, nhưng tuyên bố này là không chính xác, đu đủ được chỉ giới thiệu đến Úc khoảng 200 năm trước đây. Ngày nay, đu đủ được trồng ở hầu hết các khu vực nhiệt đới của thế giới như Mỹ, châu Phi, và Ấn Độ. Cùng với hương vị thơm ngon của nó, đu đủ là loại trái cây phổ biến do tính chất sức khỏe nhiều và lợi ích dinh dưỡng.

Quả đu đủ rất giàu các chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho cơ thể con người. Hàm lượng vitamin khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn chín và cách xử lý trái cây, nhưng đây là một số các vitamin chính trong quả đu đủ : vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin E, Acid folic. Đu đủ còn chứa nhiều khoáng chất cần thiết. Một nồng độ khoáng chất của đu đủ cuối cùng được xác định theo loại đất nó được trồng, đây là một số loại khoáng chất chính : phốt pho, kali, canxi, chất sắt, magiê, natri. Đu đủ cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao, bao gồm carotene và tiền vitamin A.4. Chất chống oxy hóa là những phân tử ức chế phản ứng oxy hóa và chống lại các gốc tự do trong tế bào của bạn.

Đu đủ có chứa nhiều axit amin là tốt. Axit amin là các khối xây dựng của protein và cần thiết cho cơ thể con người để thực hiện tiêu hóa, tăng trưởng và sửa chữa. Đây là các axit amin được tìm thấy trong đu đủ : histidine, alanine, axit aspartic, cystine, Acid glutamic, glycine, proline, serine, tyrosine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalannine, threonine, tryptophane, valine, arginine

Đu đủ cũng tuyệt vời cho da và tóc, rất tốt cho việc tăng cường vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Các vitamin E và C có trong đu đủ nuôi dưỡng tóc và da. Các enzyme giúp loại bỏ da chết trên mặt, da đầu, và tác dụng làm dịu mụn trứng cá.

qua du du

Biện pháp chữa bệnh của đu đủ

– Nước trái đu đủ tươi có thể súc miệng và nuốt như một biện pháp khắc phục cho bệnh viêm họng

– Trái đu đủ được ăn như một phương thuốc tự nhiên đối với bệnh tiêu chảy

– Nước ép đu đủ hoặc ngâm hạt giống đu đủ tươi có thể được áp dụng cho da bị kích thích để giảm ngứa, bong, và phát ban nhẹ

– Đu đủ có thể được ăn như một biện pháp khắc phục để đẩy mạnh việc sản xuất sữa mẹ ở phụ nữ cho con bú. Nó cũng có thể hỗ trợ trong việc điều hòa kinh nguyệt đối với một số phụ nữ.

– Nước ép đu đủ uống trong 2 tuần là một phương thuốc tự nhiên cho bệnh vàng da

– Trái đu đủ tươi hoặc nước trái đu đủ rất hữu ích trong việc giảm huyết áp nếu sử dụng thường xuyên.

– Hạt đu đủ cũng được sử dụng để loại bỏ và ngăn ngừa tất cả các loại giun trong ruột của bạn . Trong thực tế, ăn một thìa cà phê hạt đu đủ tươi sau mỗi bữa ăn được khuyến cáo như là một phương pháp phòng chống ký sinh trùng khi đến thăm các nước nhiệt đới.

– Hạt đu đủ cũng có thể được sấy khô và được ăn như một loại gia vị tương tự như một hương vị hạt tiêu nhẹ

Một số cách chế biến từ quả đu đủ

1.  Kem đu đủ dừa đào

Thành phần gồm : 1 chén nước cốt dừa, 1 cốc sữa chua, 1/2 quả đu đủ cắt thành miếng vuông, 1 quả đào cắt thành hình khối, 1/3 chén dừa vụn, 2 muỗng canh mật ong

Cách làm : Loại bỏ các hạt từ quả đu đủ. Cho tất cả các thành phần vào máy xay cho đến khi mịn. Pha trộn nhiều hay ít loại trái cây là tùy thuộc ở bạn. Đổ hỗn hợp vào khuôn làm kem. Đặt trong ngăn đông của tủ lạnh ít nhất 4 tiếng trước khi dùng

2. Smoothie đu đủ việt quất

Thành phần gồm : 1 chén sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân, 1/4 trái đu đủ cắt thành miếng vuông, 1 cốc quả việt quất, 1 muỗng cà phê sữa chua, 1/2 muỗng cà phê hạt lanh (tùy chọn)

Cách làm : Loại bỏ các hạt từ quả đu đủ, cho tất cả các thành phần vào trong máy xay cho đến khi mịn. Pha trộn nhiều hay ít tùy thuộc vào tính nhất quán mong muốn của bạn. Uống lạnh

3.  Salad trái cây nhiệt đới

Thành phần gồm : ¼ quả đu đủ xắt nhỏ, 1 quả kiwi, ½ quả xoài, ½ chén dứa (thơm) thái nhỏ, dừa xắt nhuyễn

Cách làm : Loại bỏ vỏ từ quả đu đủ, kiwi, xoài. Xắt miếng nhỏ vừa ăn, trộn chung với nhau, có thể rắt thêm dừa xắt nhuyễn nếu muốn, có thể dùng ngay.

4.   Mặt nạ đu đủ

Thành phần : 1 chén đu đủ tươi xắt khối, 1 muỗng canh sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê hạt đu đủ (không bắt buộc)

Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ. Xay nhuyễn tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố của bạn , dùng hỗn hợp như mặt nạ trên mặt bạn. Để trong vòng 10-15 phút, và rửa sạch bằng nước ấm

THẢO VÕ (DỊCH)

Nguồn: Camnangbep.com

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Kỹ năng cuộc sống