Người lớn Archive

Ðối phó với trầm cảm

Khi đã được chẩn đoán bệnh trầm cảm, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của các bác sĩ chuyên khoa tâm thần để chữa trị căn bệnh này triệt để và hiệu quả, tránh tái phát. Điều trị tấn công Điều trị tấn công nhằm khống chế gần như hoàn toàn các

Thước đo thành đạt

AQ (Adversity Quotient) là chỉ số đo khả năng đối xử/quản lý nghịch cảnh, khó khăn, stress, gọi tắt là chỉ số vượt khó. Bên cạnh những đại lượng quá quen thuộc như IQ (chỉ số thông minh) hay EQ (chỉ số cảm xúc), AQ hiện được coi là một trong những chỉ số định

NHỮNG NGƯỜI NÓNG TÍNH NÊN ĐỌC

Trong cuộc sống hàng ngày bất kỳ ai cũng gặp khó khăn nhưng mỗi người có một cách giải quyết công việc khác nhau miễn sao đạt được mục đích của họ. Nhưng cũng có người giải quyết công việc bằng những từ ngữ nóng nảy, chửi mắng người khác một cách vô cớ, gọi

NHỮNG CÁCH ĐỂ GIẢM STRESS

(Thuviengiadinh.com) Căng thẳng có thể là một nguyên nhân gây bệnh. Căng thẳng làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn và có thể là một yếu tố gây ra tử vong sớm. Có các mẹo đơn giản để giúp kiểm soát căng thẳng sẽ giúp đỡ bạn nhiều, nhưng có những lúc chúng ta

GIẢI PHÁP CHỐNG TRẦM CẢM

(Thuviengiadinh.com) Trầm cảm và lo lắng là hai điều kiện gây nên bệnh MS (đa xơ cứng), nhiều bệnh nhân MS bị các điều kiện sức khỏe tâm thần. Đây là danh sách các giải pháp có thể được thực hiện ngay lập tức để giúp nâng tâm trạng của một người. 1.   Tập thể

25 CÁCH GIẢI TOẢ CĂNG THẲNG

(Thuviengiadinh.com) Những công việc hằng ngày khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi và đầy áp lực. Dưới đây là 25 cách giúp bạn giải toả căng thẳng, phá vỡ những thói quen hằng ngày, làm mới chính mình. 1. Lướt một số trang web yêu thích của bạn 2. Tìm những thời gian ngắn để nghỉ ngơi 3. Gọi