Thời gian và tốc độ ăn canh cũng khá quan trọng
18:06 18/06/2013
Qua điều tra dinh dưỡng đối với hơn 60 nghìn người của các nhà dinh dưỡng học Mỹ đã cho thấy, với những người đủ dinh dưỡng đều là những người thường xuyên ăn canh. Rất nhiều đã người cho rằng, việc ăn canh là một việc rất đơn giản, nhưng hầu hêt họ đâu [...]
NHỮNG MẸO ĐỂ NGỦ NGON GIẤC
08:06 18/06/2013
Giấc ngủ ngon rất cần thiết cho cơ thể để giúp cơ thể phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhưng có rất nhiều điều khiến cho giấc ngủ của chúng ta không trọn vẹn. Sau đây là những mẹo nhỏ để giúp bạn được ngủ ngon giấc. Trước khi ngủ, [...]
7 bước để bạn có giấc ngủ tốt hơn
23:06 15/06/2013
Không phải bất cứ ai cũng có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon, đã có rất nhiều người do bất cứ một nguyên nhân nào đó gây ra sự khó khăn để bắt đầu giấc ngủ thoải mái. Nếu bạn đang rơi vào tình trạng đó, bạn có thể tham khảo những lời [...]
Rửa tay: những điều làm và không nên làm
23:06 14/06/2013
Rửa tay là một cách làm đơn giản để ngăn ngừa vi khuẩn và lây nhiễm bệnh. Thường xuyên rửa tay là một trong những cách tốt nhất để tránh bị bệnh và lây lan bệnh tật. Rửa tay chỉ cần sử dụng xà phòng và nước hoặc sử dụng chất cồn khử trùng – [...]
Chống lão hóa nhờ sữa chua
13:06 12/06/2013
Tôi thường nghe mọi người bảo ăn sữa chua để chống lão hoá nhưng không biết vì sao nó lại có tác dụng đó. Mong chuyên mục giải đáp. Hà Thu (Hà Nội) Sữa chua thực chất là sữa bò tươi được cho lên men với các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột. [...]
Chú ý những sản phẩm có độc tính cao
23:06 09/06/2013
Trong cuộc sống ngày nay những sản phẩm nào có hại cho sức khỏe của bạn? Dưới đây là 10 sản phẩm sản phẩm có độc tính cao mà bạn phải chú ý. 1. Chất tẩy trắng Phần lớn chất tẩy trắng đều chứa một chất hóa học có tên là sodium hypochlorite. Và nó [...]
Mùa hè và những bệnh ngoài da thường gặp
13:06 09/06/2013
Thời tiết nắng nóng tác động xấu đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng.Gồm có 3 yếu tố chính để gây các bệnh ở da là ánh nắng trên cơ thể, Nếu như không khí nóng ẩm và vệ sinh cá nhân không đúng cách. Tác động của tia cực tím lên [...]
Giải nhiệt trong mùa hè nhờ uống nước
00:06 09/06/2013
Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, và điều đặc biệt về mùa hè nước lại càng quan trọng hơn nữa. Chính vì thế bạn cần uống nước một cách hợp lý thì mới giúp giải nhiệt trong mùa hè. Theo PGS. TS. Nguyễn Thị Hương, Bộ môn Dinh dưỡng an [...]
Ngủ trưa và những cách ngủ gây hại cho sức khỏe
14:06 08/06/2013
Ngủ trưa có tác dụng giảm đi mệt mỏi, và có thể điều chỉnh trạng thái tinh thần rất tốt. Tuy nhiên rằng, cũng có một số vấn đề cần lưu ý khi ngủ trưa mà nhiều người chưa quan tâm đến. Ngủ trưa rất có lợi cho sức khỏe, và có thể giúp giảm [...]
10 căn bệnh ung thư thường gặp ở Việt Nam
10:06 07/06/2013
Hiện nay, số người mắc các bệnh ung thư đang gia tăng, dưới đây là 10 căn bệnh ung thư thường gặp nhất tại Việt Nam. 1. Ung thư gan Ung thư gan là loại ung thư thường gặp, diễn tiến tới tử vong nhanh, xảy ra ở nam gấp đôi so với nữ và [...]
Rao vặt – Quảng cáo
|
Liên hệ |
Tư vấn tâm lý |
|
Tư vấn phong thuỷ |
Tư vấn bảo vệ môi trường |
