Người lớn
-
Có nên xem nhẹ hiện tượng ê buốt răng?
Click to readTheo một số nghiên cứu, có tới 40% người Việt Nam gặp hiện tượng ê buốt răng, tập trung ở lứa tuổi 20 đến 40. Ê buốt răng là một triệu chứng, đôi khi thoáng qua rồi tự khỏi nên nhiều người dễ bỏ qua. Ảnh minh họa Hiện tượng ê buốt răng, ngôn ngữ nha khoa còn gọi là răng nhạy cảm hay nhạy cảm ngà. Răng nhạy cảm trong những trường hợp lớp men răng bị mài
-
Dấu hiệu của ung thư vòm họng
Click to readChảy máu cam, nghẹt mũi, ù tai, nhức đầu… là những biểu hiện thường thấy của bệnh ung thư vòm họng. Phát hiện và điều trị sớm bệnh là cơ hội sống tốt nhất cho bạn. Tế bào ung thư vòm họng phát sinh từ các lớp trên của niêm mạc mũi họng, giai đoạn đầu bệnh không có triệu chứng rõ ràng, trong quá trình chẩn đoán lâm sàng cũng rất khó phát hiện ra bệnh. Các triệu chứng
-
Các dấu hiệu nhận biết u não
Click to readU não là một bệnh thường gặp của các bệnh thần kinh ngoại khoa. Hiện nay, nhiều người dân chưa có hiểu biết về bệnh u não, vì thế mà nhiều bệnh nhân không được chẩn đoán và chữa trị kịp thời. Đau đầu: Đây là dấu hiệu hay gặp nhất, nhưng cũng hay có trong nhiều bệnh lý khác nhau của não và toàn thân. Như các bạn đã biết, não là một tổ chức mềm nhũn nặng chừng
-
Mẹo hay “thông” mũi
Click to readKhông khí lạnh thất thường khiến hệ miễn dịch của cơ thể cũng bị ảnh hưởng nhiều và hậu quả là chứng ngạt mũi sẽ có cơ hội tìm đến. Sau đây là một số mẹo đơn giản để giữ cho mũi luôn được thông thoáng trong thời tiết này. Tư thế ngủ Bất kỳ vị trí nằm nào khác cũng có thể tạo áp lực lên xoang gây ra chất nhầy này. Cách tốt nhất là ngủ mặt đối
-
Nước trà đặc tốt hơn nước súc miệng
Click to readNước súc miệng có thể thanh trừ vi khuẩn trong vòm miệng, làm hơi thở thơm mát. Tuy nhiên một nghiên cứu mới nhất của Nhật phát hiện, nước trà đặc có hiệu quả tốt hơn cả nước súc miệng. Trong thời kỳ “đèn đỏ”, nếu lúc này ăn nhiều đồ lạnh, sức đề kháng sẽ giảm thấp rất nhiều, sẽ xuất hiện các triệu chứng như môi miệng sưng đỏ, lợi sưng phù, và rồi viêm lợi sẽ bỗng
-
Quay đầu về hướng nào khi ngủ sẽ tốt cho sức khỏe?
Click to readĂn và ngủ là điều quan trọng nhất trong dưỡng sinh. Một giấc ngủ tốt có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể và giúp tinh thần tỉnh táo. Vì vậy, nắm vững cách ngủ sẽ giúp bạn thực hiện dưỡng sinh bằng con đường ngắn nhất. Cách ngủ đúng và trạng thái giấc ngủ tốt liên quan chặt chẽ tới sức khỏe con người. Theo mạng Tin tức Trung Quốc, một giấc ngủ ngon là con đường ngắn
-
Giữ gìn sức khỏe bắt đầu từ tủ lạnh
Click to readCó nhiều người cho rằng, tủ lạnh như cái hòm bảo hiểm, cái gì cũng có thể nhét vào tủ lạnh. Trong một số gia đình có thể thấy, cứ cái gì cần đông lạnh, hay sợ thiu, thậm chí có những thứ không cần phải để vào tủ lạnh cũng cho vào tủ lạnh, cách làm này thực ra là không khoa học. Ảnh minh họa (internet) Các nhân sĩ hữu quan kiến nghị, thịt đã nấu chín không
-
Khi ngủ chẩy nước miếng, báo hiệu tình hình sức khỏe
Click to readCó người khi ngủ chảy nước miếng, sáng dậy thường ướt cả gối, nhưng bạn có biết không đây là triệu trứng tỳ hư. Ảnh minh họa (internet) Vậy thế nào là tỳ hư? Đây là danh từ trong Trung y. Chỉ hiện tượng bệnh lý của tỳ khí bị suy nhược. Nguyên nhân chủ yếu là do ăn uống mất cân bằng và quá mệt mỏi hoặc thường xuyên ốm đau, sức khỏe không được tốt gây nên. Tỳ
-
Phương pháp ngừa đột quỵ đơn giản
Click to readTập luyện thể dục có lợi ích trong việc ngừa đột quỵ cũng như bệnh tim mạch. Nghiên cứu trên một nhóm 11.000 đàn ông cho thấy, khi một người đốt cháy từ 2.000 – 3.000 calories/tuần (khoảng 1 giờ đi bộ nhanh 5 lần/ tuần) giúp giảm một nửa nguy cơ bị đột quỵ. Nhóm người đốt cháy từ 1.000 – 2.000 calories hoặc nhiều hơn 3.000 calories/tuần cũng giảm nguy cơ mắc bệnh cao. Nghiên cứu tương tự
-
Lạm dụng nhuộm tóc gia tăng nguy cơ tử vong
Click to readMới đây, các nhà khoa học thuộc Hiệp hội Các quốc gia châu Âu vừa đưa ra khuyến cáo, lạm dụng nhuộm tóc có thể làm gia tăng nguy cơ tử vong cho người sử dụng do chứng dị ứng. Nguyên nhân là do trong các loại thuốc nhuộm tóc màu có chứa một thành phần độc hại mang tên PPD. Thủ phạm gây ra tình trạng dị ứng là P-Phenylenediamine (PPD) – một thành phần hữu cơ được sử
-
4 động tác đơn giản phòng chống đột quỵ
Click to readNgoài một lối sống và dinh dưỡng lành mạnh, các động tác tự mát-xa dưới đây sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường. Nắm tay phòng tràn máu não Nghiên cứu phát hiện, tràn máu não liên quan đến phương thức vận động, thói quen sinh hoạt của người bệnh, thiếu vận động thì thành mạch máu não phải rất yếu, dễ gây ra vỡ nứt, vì vậy người bệnh nên
-
Gan nhiễm mỡ tiềm ẩn nhiều tai họa
Click to readGan nhiễm mỡ là sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan do nhiều nguyên nhân gây ra. Bệnh gây viêm gan, xơ gan, sẹo trong gan. Điều quan trọng là bệnh có thể phòng tránh được bằng cách loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh và thực hiện một lối sống lành mạnh. Những “con đường” dẫn đến nhiễm mỡ gan Tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan được gọi là gan
-
Lưu ý khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng
Click to readNếu phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng, đừng quên những nguyên tắc sau: Khi sử dụng bồn cầu Vị trí: Khi chúng ta vào nhà vệ sinh công cộng, nhà về sinh ở phía trong cùng thường được chọn vì xa và yên tĩnh nhất nhưng thực tế đây cũng là nơi được sử dụng nhiều nhất. Trong khi đó, nhà vệ sinh ở phía ngoài lại chính là nơi sạch sẽ nhất dù tính riêng tư kém
-
Những lợi ích đáng kinh ngạc của một cốc nước ấm
Click to readNước ấm là nước đun sôi được để nguội đến nhiệt độ khoảng 25-30 độ C. Đơn giản chỉ là một cốc nước nhưng nó lại chứa đựng rất nhiều “phép thuật” hơn hẳn một cốc nước lọc bình thường. Súc miệng nước ấm giúp làm sạch miệng Nước ấm sạch, nhẹ là một tác nhân bảo vệ lành tính, không kích thích khoang miệng, họng. Súc miệng bằng nước ấm mang lại cảm giác thoải mái đồng thời dễ
-
Tác dụng phụ của nước tăng lực
Click to readNước tăng lực được quảng cáo rất nhiều và mọi người uống chúng với hi vọng chúng có thể giúp người dùng cải thiện tình trạng sức khỏe hiện tại đặc biệt là những người chơi thể thao, nhưng nước tăng lực có thật sự tốt cho sức khỏe của bạn không, hãy cân nhắc một số tác dụng phụ sau đây trước khi sử dụng. Không phải tất cả các loại nước uống tăng lực đều được chế biến
-
Nên kiểm tra huyết áp ở cả 2 tay
Click to readĐo huyết áp ở cả hai cánh tay chứ không phải chỉ ở 1 tay sẽ giúp làm rõ nguy cơ mắc bệnh tim hay thậm chí tử vong, một nghiên cứu tại Pháp chỉ rõ. Phân tích 28 nghiên cứu trước đó về huyết áp và bệnh tim mạch, các nhà nghiên cứu ĐH Exeter (Pháp) đã tìm thấy sự khác biệt ở huyết áp tâm thu của 2 tay và là một chỉ số tốt phát hiện sớm các
-
8 kiểm tra sức khỏe không nên bỏ qua trong năm
Click to readKhám sức khỏe thường bị bỏ qua vì nhiều người cho rằng việc này không cần thiết hoặc lo ngại về những phát hiện xấu. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe thể chất là một điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là 8 kiểm tra sức khỏe bạn không nên bỏ qua. 1. Huyết áp Đây là một trong những kiểm tra sức khỏe quan trọng nhất mà bạn nên thực hiện. Nếu bạn đang dùng thuốc tránh
-
10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim
Click to readPhụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những “kẻ thù giấu mặt” này, có 10 nguyên tắc được các bác sĩ khuyên chúng ta nên áp dụng. 1. Giảm bớt khẩu phần ăn Một chế độ ăn đa
-
Những hiểu nhầm về bệnh Gout
Click to readGout là bệnh mà chất purine chuyển hóa rối loại gây ra và liên quan chặt chẽ với thói quen ăn uống. Và dưới đây là 4 hiểu nhầm về bệnh này. Uống bia dễ bị Gout, uống rượu trắng không sao Chủ nhiệm phòng khám thứ 3 khoa nội tiết bệnh viện thứ 4 thuộc đại học y khoa Cáp Nhĩ Tân, giáo sư Vấn Sảng cho biết: “Bất kể là rượu trắng hay là bia, thành phần
-
Những thói quen tốt giúp phòng trĩ
Click to readCuộc sống hiện đại làm cho nhiều người mắc bệnh trĩ, nguyên nhân chủ yếu là do thói quen sinh hoạt không tốt gây ra, rất nhiều người không để ý nhưng một khi bệnh trĩ phát tác, không những gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy, đối với những người chưa mắc bệnh trĩ, chúng ta phải làm gì để phòng chống? Các chuyên gia khuyên chúng ta nên làm
-
Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang
Click to readViêm xoang là một căn bệnh khó chịu thường gặp, đặc biệt là ở những nước có khí hậu nhiệt đới nóng ẩm như nước ta. Theo các chuyên gia tai, mũi, họng thì phụ nữ chính là đối tượng có nguy cơ dễ bị mắc viêm xoang nhất. Khi lượng hormon estrogen trong cơ thể thay đổi, sau một đợt cảm lạnh hoặc cúm kéo dài hơn 10 ngày hay khi bị tiếp xúc nhiều và trong thời gian
-
Bí quyết loại trừ ngộ độc
Click to readNhiều năm trở lại đây, ở nông thôn hay thành thị hầu hết không còn cảnh dự trữ thực phẩm ngày Tết nên những vấn đề ngộ độc thực phẩm do ôi thiu ít xảy ra. Nhưng ngộ độc do phụ gia thực phẩm, hóa chất bảo vệ thực vật lại ngày càng được quan tâm. Để những ngày Tết thực sự vui và khỏe mạnh, hãy là những người nội trợ thông thái khi lựa chọn và bảo quản
Phản hồi mới