Sức khoẻ
-
Những lợi ích đáng kinh ngạc của một cốc nước ấm
Click to readNước ấm là nước đun sôi được để nguội đến nhiệt độ khoảng 25-30 độ C. Đơn giản chỉ là một cốc nước nhưng nó lại chứa đựng rất nhiều “phép thuật” hơn hẳn một cốc nước lọc bình thường. Súc miệng nước ấm giúp làm sạch miệng Nước ấm sạch, nhẹ là một tác nhân bảo vệ lành tính, không kích thích khoang miệng, họng. Súc miệng bằng nước ấm mang lại cảm giác thoải mái đồng thời dễ
-
Tác dụng phụ của nước tăng lực
Click to readNước tăng lực được quảng cáo rất nhiều và mọi người uống chúng với hi vọng chúng có thể giúp người dùng cải thiện tình trạng sức khỏe hiện tại đặc biệt là những người chơi thể thao, nhưng nước tăng lực có thật sự tốt cho sức khỏe của bạn không, hãy cân nhắc một số tác dụng phụ sau đây trước khi sử dụng. Không phải tất cả các loại nước uống tăng lực đều được chế biến
-
Biểu hiện, triệu chứng và phương pháp bổ sung vitamin D cho trẻ
Click to readVitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển của xương. Nó tham gia vào quá trình hấp thu calci, phosphore ở ruột, điều hòa việc tổng hợp và bài tiết nội tiết tố phó giáp trạng (PTH), làm tăng hấp thu calcium, phosphore ở thận. Trẻ em nếu không được cung cấp đủ vitamin D sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của xương, do chất xương và sụn không được vôi hóa đầy đủ, sụn phát
-
Cháo thuốc dành cho người viêm phế quản mạn tính
Click to readViêm phế quản là một bệnh thường gặp trong mùa đông xuân, nhất là ở người cao tuổi thuộc phạm vi chứng khái thấu, đàm ẩm của y học cổ truyền. Nguyên nhân do ngoại phong hàn, phong nhiệt và khí táo. Bên cạnh việc dùng thuốc thì thực phẩm hỗ trợ cũng rất hiệu quả để phòng chống căn bệnh này. Xin giới thiệu một số món ăn – bài thuốc chữa viêm phế quản mạn để bạn đọc
-
Nên kiểm tra huyết áp ở cả 2 tay
Click to readĐo huyết áp ở cả hai cánh tay chứ không phải chỉ ở 1 tay sẽ giúp làm rõ nguy cơ mắc bệnh tim hay thậm chí tử vong, một nghiên cứu tại Pháp chỉ rõ. Phân tích 28 nghiên cứu trước đó về huyết áp và bệnh tim mạch, các nhà nghiên cứu ĐH Exeter (Pháp) đã tìm thấy sự khác biệt ở huyết áp tâm thu của 2 tay và là một chỉ số tốt phát hiện sớm các
-
Các bài thuốc trị quai bị
Click to readHằng năm vào khoảng thời gian giao mùa (thu – đông hoặc đông-xuân) thường xuất hiện bệnh quai bị, Đông y gọi quai bị là “xạ tai”, ‘hà mô ôn” hoặc “tháp tai thũng”. Bệnh do viêm nhiễm tuyến nước bọt cấp tính, thường do virut gây nên, mang tính dịch tễ, lây truyền nhanh và thường gặp ở trẻ dưới 12 tuổi, nhiều nhất là 5-8 tuổi. Ở mức độ nhẹ, bệnh nhân chỉ hơi sốt, có cảm giác
-
Mẹ ít sữa, cần vượt qua như thế nào?
Click to readTrẻ chậm tăng cân là do người mẹ không cung cấp đủ lượng sữa theo yêu cầu. Ít sữa có nhiều nguyên nhân, trong đó cách cho bú không phù hợp vừa có thể gây khó chịu cho mẹ vừa có thể không kích thích được sự tiết sữa. Vậy làm thế nào để mẹ có đủ sữa cho bé bú? Cho con bú đúng cách: Để miệng trẻ ngậm đầy núm vú và ôm giữ cơ thể trẻ sát
-
Trẻ thở khò khè: Đừng chủ quan!
Click to readNếu trẻ dưới 3 tháng tuổi bị khò khè, cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay vì đây là triệu chứng bệnh nặng ở lứa tuổi này. Khò khè là tiếng thở bất thường xảy ra khi trẻ bị tắc nghẽn đường hô hấp dưới (từ đoạn khí quản ngực đến các phế quản nhỏ). Đặc biệt, khò khè hay gặp ở trẻ dưới 2-3 tuổi. Nguyên nhân khiến trẻ thở khò khè Viêm tiểu phế quản (viêm các nhánh
-
8 kiểm tra sức khỏe không nên bỏ qua trong năm
Click to readKhám sức khỏe thường bị bỏ qua vì nhiều người cho rằng việc này không cần thiết hoặc lo ngại về những phát hiện xấu. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe thể chất là một điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là 8 kiểm tra sức khỏe bạn không nên bỏ qua. 1. Huyết áp Đây là một trong những kiểm tra sức khỏe quan trọng nhất mà bạn nên thực hiện. Nếu bạn đang dùng thuốc tránh
-
Bổ sung canxi khi bầu bí
Click to readPhụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung canxi qua đường uống. Tuy nhiên, liều lượng thế nào phải do bác sĩ quyết định. Nếu bổ sung dư thừa canxi thì lượng canxi thừa bị đào thải qua nước tiểu có thể gây sỏi tiết niệu hay canxi hóa động mạch. Với những thai phụ được bác sĩ chỉ định uống bổ sung canxi thì nên lưu ý:- Khi bổ sung viên nang canxi, tốt nhất uống sau bữa
-
Bài thuốc chữa viêm gan mạn
Click to readViêm gan mạn tính thường xảy ra sau khi mắc các bệnh viêm gan cấp (viêm gan siêu vi, viêm gan nhiễm độc); sau khi mắc bệnh sốt rét hoặc suy dinh dưỡng kéo dài. Biểu hiện lâm sàng thường gặp nhất là sự giảm sút chức năng gan, thoái hóa tế bào gan và các rối loạn về tiêu hóa, cơn đau vùng gan, vàng da, tiêu chảy hay táo bón, chậm tiêu, chán ăn. Nguyên nhân theo y
-
10 bài thuốc giúp trị bệnh sởi
Click to readSởi là bệnh truyền nhiễm đường hô hấp cấp tính, rất dễ lây, thường gặp ở trẻ em. Bệnh do virut thuộc nhóm RNA Paramyxovirus gây nên. Triệu chứng bệnh thường biểu hiện viêm long ở kết mạc mắt, niêm mạc đường hô hấp, đường tiêu hóa và phát ban đặc hiệu ngoài da. Bệnh lây rất nhanh, 90% số trẻ tiếp xúc với trẻ mắc sởi sẽ bị lây bệnh. Bệnh hay phát vào mùa đông – xuân và
-
10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim
Click to readPhụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những “kẻ thù giấu mặt” này, có 10 nguyên tắc được các bác sĩ khuyên chúng ta nên áp dụng. 1. Giảm bớt khẩu phần ăn Một chế độ ăn đa
-
Những hiểu nhầm về bệnh Gout
Click to readGout là bệnh mà chất purine chuyển hóa rối loại gây ra và liên quan chặt chẽ với thói quen ăn uống. Và dưới đây là 4 hiểu nhầm về bệnh này. Uống bia dễ bị Gout, uống rượu trắng không sao Chủ nhiệm phòng khám thứ 3 khoa nội tiết bệnh viện thứ 4 thuộc đại học y khoa Cáp Nhĩ Tân, giáo sư Vấn Sảng cho biết: “Bất kể là rượu trắng hay là bia, thành phần
-
Những thói quen tốt giúp phòng trĩ
Click to readCuộc sống hiện đại làm cho nhiều người mắc bệnh trĩ, nguyên nhân chủ yếu là do thói quen sinh hoạt không tốt gây ra, rất nhiều người không để ý nhưng một khi bệnh trĩ phát tác, không những gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy, đối với những người chưa mắc bệnh trĩ, chúng ta phải làm gì để phòng chống? Các chuyên gia khuyên chúng ta nên làm
-
Đôi nét về nguyên nhân gây ra chứng vàng da ở trẻ sơ sinh
Click to readĐể cha mẹ yên tâm, trong bài viết này, Parentslink Việt Nam xin giới thiệu tới các bạn nguyên nhân trực tiếp dẫn đến chứng vàng da của trẻ. Chứng vàng da xuất hiện với tần số cao khi em bé được khoảng 3 ngày tuổi. Thông thường chứng vàng da của trẻ sẽ mất dần sau một khoảng thời gian tùy thuộc vào cơ địa của mỗi bé. Có bé chỉ khoảng một tuần là hết nhưng có bé
-
Cắt rốn và làm rốn trẻ sơ sinh
Click to readCắt rốn: là cắt dây rốn giữa 2 kẹp dây rốn khỏi bánh rau khi thai đã sổ ra ngoài vì khi đó việc duy trì sự sống của thai nhi qua trao đổi máu và khí giữa tử cung và bánh rau thông qua dây rốn không còn nữa Làm rốn: là cắt ngắn dây rốn, sát khuẩn và băng phần rốn về phía thai nhi. Chuẩn bị dụng cụ và phương tiện: tất cả dụng cụ sau đều
-
Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang
Click to readViêm xoang là một căn bệnh khó chịu thường gặp, đặc biệt là ở những nước có khí hậu nhiệt đới nóng ẩm như nước ta. Theo các chuyên gia tai, mũi, họng thì phụ nữ chính là đối tượng có nguy cơ dễ bị mắc viêm xoang nhất. Khi lượng hormon estrogen trong cơ thể thay đổi, sau một đợt cảm lạnh hoặc cúm kéo dài hơn 10 ngày hay khi bị tiếp xúc nhiều và trong thời gian
-
CẤP CỨU SẶC SỮA
Click to readSặc sữa là hiện tượng sữa trào vào đường thở khiến trẻ khó thở, sặc sụa, có thể gây ngừng thở. Cần nhận biết các dấu hiệu của sặc sữa để tiến hành cấp cứu ngay nhằm giảm nguy cơ tử vong cho trẻ. 1. Chẩn đoán – Trẻ đang bú, (hoặc sau bú) đột ngột ho, sặc sụa, tím tái – Có thể thấy sữa trào ra mũi, miệng – Trẻ hốt hoảng, da xanh tái, có thể mềm
-
Những việc nên làm trong thời kỳ hậu sản
Click to readSau khi sinh con, cơ thể bạn cần có một thời gian để hồi phục và trở lại bình thường. Thời gian trên thường kéo dài khoảng sáu tuần lễ, gọi là thời kỳ hậu sản. Những việc nên làm trong thời kỳ này là gì? Trong một vài tuần đầu bạn sẽ thấy có chất dịch (gọi là sản dịch) chảy ra từ cửa mình. Sản dịch thường có màu đỏ trong vòng 4 ngày ngay sau sinh. Sau
-
Đau bụng kỳ kinh – dấu hiệu lạc nội mạc tử cung
Click to readBiểu hiện của bệnh thường là đau bụng khi hành kinh, có lúc đau ở vùng bụng âm ỉ kéo dài, có lúc chỉ đau khi giao hợp. Gần đây, chị Thu (29 tuổi, Hà Nội) sợ không dám gần chồng vì mỗi khi giao hợp lại đau bụng kinh khủng. Đã đi khám nội khoa nhưng không ra bệnh gì, chỉ đến khi khám phụ khoa chị mới biết bị lạc nội mạc tử cung. Có con gái đầu
-
U xơ tử cung
Click to readU xơ tử cung là u lành tính (không phải ung thư) thường gặp nhất ở tử cung. U xơ tử cung phát triển ở thành tử cung hoặc dính vào thành tử cung. Chúng có thể chỉ là một khối u hoặc có nhiều khối u hợp lại. U xơ tử cung có thể gây ra rong kinh, rong huyết, đau vùng chậu và tiểu lắt nhắt. Tình trạng này thấy ở 25% phụ nữ và nguyên nhân hàng
Phản hồi mới