Làm đẹp
-
7 ‘bí kíp’ trẻ lâu
Click to readTrong thời đại ngày nay, những người bước sang ngưỡng tuổi 50 sẽ không bị coi là đã già nếu họ thường xuyên tập thể thao và giữ được chế độ ăn uống thích hợp. Ngược lại những người hút thuốc, những người trầm cảm hay nghiện rượu thường có vấn đề về sức khỏe và trông già hơn rất nhiều so với tuổi. Xin giới thiệu một số bí mật về cách duy trì sức khỏe và tuổi trẻ
-
Tận dụng bã cà phê để…làm đẹp!
Click to readThông thường người ta sử dụng cà phê như một thức uống thơm ngon, nhưng ít ai biết rằng cà phê còn là nguyên liệu chính để chế ra những mỹ phẩm làm đẹp bất ngờ. Tạp chí Món ngon sẽ cho bạn biết những công dụng khác của loại đồ uống được ưa thích này. 1. Bã cà phê có tác dụng giảm ngấn mỡ dưới da, tẩy nhẹ tế bào chết, làm da sáng đẹp. Thay bằng việc
-
“Phương thuốc” giúp trẻ lâu hơn
Click to readChăm uống nước, thưởng thức bữa sáng an toàn và thải chất độc kịp thời chính là những phương thuốc hiệu quả giúp chúng ta trẻ lâu hơn. Chăm uống nước và uống nước hợp lý Nước chính là phương thuốc hữu hiệu khiến cho da mềm mại. Khi thiếu nước, da sẽ trở nên khô và không có độ đàn hồi. Nước cũng là vật đảm bảo cho hoạt động trao đổi chất và các hoạt động sinh lý
-
Sai lầm khi chăm sóc da mùa đông
Click to readMuốn việc chăm chút cho làn da được hiệu quả theo như ý muốn thì bên cạnh những thói quen chăm sóc da có lợi, bạn nên loại bỏ những lầm tưởng khi chăm sóc da dưới đây. Tắm và rửa mặt bằng nước quá nóng Mùa đông thời tiết lạnh giá vì thế nhiều người thường ngại chạm tay vào nước lạnh vì thế khi tắm và rửa mặt thường dùng nước nóng thậm chí là rất nóng. Đây
-
Để làn da mịn màng hơn
Click to readMột làn da căng mịn không chỉ khiến bạn trông trẻ trung, rạng rỡ hơn mà còn giúp cho việc trang điểm trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, để có được một làn da tươi sáng trong những ngày đông lạnh giá này, bạn cần lưu tâm một số vấn đề sau đây: Thường xuyên dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm không chỉ giúp da có thêm “sức mạnh” chống chọi với thời tiết khô hanh mà còn giúp da trở
-
Tươi trẻ với cà rốt
Click to readCà rốt rất quen thuộc với chúng ta trong các món ăn hằng ngày. Bên cạnh đó, cà rốt còn được dùng để làm đẹp da mặt. Mẹo vặt SSM mời các bạn tham khảo một số gợi ý làm đẹp da từ cà rốt nhé! 1./ Để khắc phục làn da sạm và xỉn màu, các bạn nấu chín cà rốt, nghiền nhuyễn cho thêm 4 muỗng mật ong, trộn hỗn hợp này với nhau rồi đắp lên mặt
-
Chữa tóc khô rụng bằng phương pháp cổ truyền
Click to readTrong việc làm đẹp tóc, có những cách chỉ dùng dược thảo rẻ tiền mà vẫn đem lại tác dụng rõ rệt. Chẳng hạn, để mái tóc đen bóng, mềm mại hơn, bạn chỉ cần gội đầu bằng nước trà, giấm, bia. Một vài phương cách rất đơn giản nhưng có hiệu quả cao: Trà: Pha 50 g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.
-
Ngăn ngừa bọng mắt
Click to readBọng mắt là tình trạng mắt sưng húp hoặc sưng trong các mô xung quanh mắt. Có nhiều lý do dẫn đến hiện tượng bọng mắt, có thể là do sự giữ nước của cơ thể, mất cân bằng nội tiết tố hoặc ngủ không đầy đủ, uống rượu, hút thuốc lá… Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn khắc phục hiện tượng này: - Cách đơn giản là uống thật nhiều nước để giúp cơ thể
-
Giữ ngực không bị chảy xệ khi cho con bú
Click to readCho con bú không làm ngực xấu đi nhưng ngực xệ sau khi cho con bú lại là thực tế của nhiều phụ nữ. Vậy nguyên nhân là gì? Những thay đổi vòng 1 trong khi mang thai và cho con bú Vòng 1 không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, ngực chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ. Trong thời gian mang thai, nội tiết
-
Ăn gì để giảm cân trong mùa đông?
Click to readHạt bí ngô Bí ngô là một loại thực phẩm giảm cân giàu kalo rất được yêu thích. Đặc biệt là hạt bí ngô, nó chiếm thành phần dinh dưỡng quan trọng và rất giàu magiê giúp làm chậm quá trình lão hóa. Hơn nữa việc bạn không ngừng cắn và nhai sẽ gây tiết nước bọt liên tục, phòng ngừa sự chuyển đổi chất béo và làm loại bỏ chất thải. Ngoài biện pháp trực tiếp ăn, bạn còn
-
Tóc rụng nhiều, nguyên nhân và giải pháp
Click to readBạn có lo lắng về mái tóc mỏng của bạn? Nếu vậy, bạn nên xác định nguyên nhân và biện pháp khắc phục cho vấn đề tóc mỏng của mình! Tóc mỏng là một thực tế ảnh hưởng đến cả nam giới cũng như phụ nữ và điều này có thể gây ra một mối đe dọa nghiêm trọng có thể dẫn đến hói tóc. Rụng tóc là một hiện tượng có thể dẫn đến hói đầu và cần được
-
6 bước cho gót chân thêm hồng
Click to readNứt nẻ gót chân là tình trạng khó chịu mà hầu như chị em nào cũng gặp phải, nhất là trong mùa lạnh. Nhiều bạn gái chọn giải pháp phớt lờ vì họ quá bận rộn làm đẹp cho những “vùng đất” khác quan trọng hơn như da mặt, làn môi, mái tóc… Lâu ngày, từ việc chỉ gây mất thẩm mỹ, “vị khách không mời mà đến” này khiến chủ nhân phải đau đớn vì gót chân nứt nẻ
-
Bí quyết thon gọn chỉ hai tháng sau sinh
Click to readNỗi lo chung của hầu hết chị em phụ nữ là tăng cân, vóc dáng thay đổi quá nhiều so với thời con gái. Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn xóa tan lo ngại ấy. Thực đơn cho một ngày - Ăn sáng: Bánh mỳ, trứng, sữa ít chất béo hoặc sữa tách kem, một loại trái cây. - Ăn trưa: 50 gram thịt gà hoặc thịt bò, 200g rau có màu xanh đậm. - Ăn tối:
-
Cà chua đánh bay đốm mụn
Click to readCà chua là loại quả có tác dụng dưỡng da và lành vết thương rất tốt. Cà chua có tác dụng rất tốt với nhiều loại da. Có các công thức chăm sóc da từ cà chua được phối hợp và chế biến khác nhau để mang lại cho bạn một làn da đẹp như mong muốn: Da rám nắng: Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu
-
4 công thức mặt nạ sữa chua tuyệt vời
Click to readSữa chua là nguyên liệu dễ mua mà lại làm đẹp an toàn Sữa chua là sản phẩm không gây kích ứng da, đem lại hiệu quả chăm sóc da cao. Dưới đây là một vài công thức mặt nạ với sữa chua rất lành tính, bạn hãy thử nghiệm nhé! 1. Điều trị da nhờn: - ½ trái bưởi ép lấy nước - 1 hộp sữa chua - 1 thìa cà phê bột lúa mì Trộn các nguyên liệu,
-
Tự làm sữa rửa mặt trắng da
Click to readVới nguyên liệu thiên nhiên bạn sẽ có loại sữa rửa mặt trắng da mịn màng. Thay vì phải bỏ ra hàng đống tiền để mua về các loại sữa rửa mặt, các bạn gái có thể tự mình chế tạo những loại sữa rửa mặt hoàn toàn nguyên chất, ít tốn kém và đáng tin cậy hơn nhiều. Ngày nay, với sự xuất hiện của vô số các loại sữa rửa mặt được chế biến, tổng hợp và bán
-
Cà chua, bạn tốt của da
Click to readCó thể nói rằng mùa đông là mùa của cà chua. Cà chua mùa này đã ngon lại rẻ. Giờ đây, hầu như tất cả các bà nội trợ đều đã biết tới giá trị rất lớn của loại quả không chỉ đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe và rất lợi cho sắc đẹp này. Chúng ta cùng xem những tác dụng kỳ diệu của cà chua và xin chớ dại mà bỏ qua nó trong mùa
-
Giảm cân nhờ chất béo
Click to readNhững thực đơn giàu chất béo lành mạnh có khuynh hướng không lừa dối cảm giác bao tử của bạn, chúng làm cho bạn cảm thấy “chắc bụng” và không bị cám dỗ bởi các thức ngon vật lạ thật đáng kinh ngạc. Hơn thế, chúng còn giúp tác dụng thoả mãn khẩu vị đồng thời giúp giảm cân một cách hiệu quả. Những chất béo có lợi cho sức khoẻ Chất béo lành tính: Bao gồm ômêga – 3
-
Vì sao uống nước ấm lại giúp chị em giảm cân?
Click to readĐây có phải là một tuyệt chiêu mới hiệu quả trong mùa đông cho những người có cơ thể với cân nặng chưa như ý không? Nước là một thành phần chủ yếu của các tế bào và mô tế bào trong cơ thể. Nước chiếm từ 55 – 60% cơ thể người trưởng thành. Khoảng 83% máu của bạn là nước và nó giúp loại bỏ chất độc và chất thải. Bên cạnh khả năng giải độc của nó,
-
Chăm sóc da khi làm việc nhiều với máy tính
Click to readLàm việc thường xuyên với máy tính dễ khiến da bị mất nhiều nước, hấp thu tĩnh điện làm tắc nghẽn lỗ chân lông… Các bước nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da. Bước 1: Luôn mang theo kem dưỡng và nước xịt khoáng Bức xạ từ các máy tính dẫn đến sự mất nước ở da mặt, vì vậy, hãy thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm hoặc phun nước xịt khoáng để cân bằng độ ẩm
-
Phương pháp chăm sóc da cho bà bầu
Click to readCác bà mẹ tương lai thường có nhiều vấn đề lo lắng cho đứa con thân yêu sắp chào đời nhưng không phải vì thế mà quên chăm sóc da mặt của mình. Sau đây là một số điều đơn giản để chăm sóc da mặt trong 9 tháng thai kỳ. - Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước, đặc biệt các loại vitamin như vitamin E, vitamin C…giúp da không bị khô - Dù là mùa lạnh, bạn
-
Tinh hoa của muối
Click to readThiên nhiên ban tặng cho con người nhiều tặng phẩm quý mà dường như chúng ta vẫn chưa khám phá được hết những lợi ích của nó. Tưởng chừng những hạt muối xù xì chỉ gia giảm cho món ăn thêm ngon miệng, thế nhưng từ lâu nó đã được biết đến là một khoáng chất quan trọng không thể thiếu cho sự sống. Có thể xem muối ăn là một cô nàng mộc mạc đến dân dã trong góc
