12 -24 tháng Archive

Các món với khoai tây cho bé

Khoai tâyhầm nhừ cùng xương, nêm gia vị, hành lá, cà chua cho bé ăn nóng cùng cơm. Những gợi ý khác với món khoai tây dành cho bé nhà bạn: – Khoai luộc chín, xắt hạt lựu. Sau đó, trôn cùng đậu Hà Lan, carrot đã luộc chín và dưa chuột, thành món salad cho bé

Dinh dưỡng giúp bé ngừa cúm

Ngoài lối sống vệ sinh thì bổ sung dinh dưỡng cũng giúp bé tăng miễn dịch, ‘đánh bay’ cảm lạnh và cảm cúm. Vitamin D Vitamin D là chất mà nhiều bé không có đủ, nhất là trong mùa đông. Vitamin D được sản xuất khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cách ăn các sản phẩm từ sữa

Phômai, bơ, sữa chua, kem lạnh… rất phổ biến trong chế độ ăn nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng có lợi nhất cho sức khoẻ. Thực tế thăm khám dinh dưỡng đã ghi nhận nhiều trường hợp dùng tuỳ tiện các thực phẩm này khiến tình trạng sức khoẻ xấu đi. Sữa

5 món cháo ngon cho bé 1-2 tuổi

Những cảm giác nóng bức của mùa hè sẽ phần nào giảm bớt khi bé được ăn các món cháo giúp hạ nhiệt, ngăn ngừa rôm sẩy và mát gan như cháo khoai thịt bằm, cháo gạch cua nấm hương… 1. Cháo gạch cua nấm hương Nguyên liệu: 50g gạch cua (gạch son), 10g nấm