6 – 9 tháng
-
Kết hợp sữa chua với củ quả
Click to readKhi bé đã quen với nhiều loại rau củ quả (khoảng 7-8 tháng), bạn nên kết hợp sữa chua với vài loại củ quả để kích thích bé ngon miệng. Bất kỳ một thương hiệu sữa chua nào dành cho bé bán trên thị trường đều có thể trộn chung với một số loại hoa quả. Một số gợi ý tạo hỗn hợp sữa chua hoa quả cho con là: - Sữa chua với đào chín, chuối chín xay nhuyễn (hoặc tách
-
Gợi ý dinh dưỡng 6-12 tháng
Click to readTổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, phải chờ cho đến khi bé được khoảng 4-6 tháng tuổi, bạn mới nên cho bé ăn dặm, bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức. Một số dấu hiệu giúp bạn quyết định khi nào bắt đầu cho con ăn chất rắn: - Em bé của bạn kiểm soát đầu, đủ để cho phép bé nuốt một cách an toàn. - Em bé của bạn không còn phản xạ đùn lưỡi, có nghĩa
-
Sữa công thức nào “hợp” với bé nhất?
Click to readMẹ ít sữa hoặc không có sữa, muốn mua cho con sữa bột công thức để con chóng lớn lớn, khỏe mạnh. Lựa chọn đâu là loại sữa công thức tốt nhất, hợp nhất với con chẳng dễ tẹo nào! Sữa công thức có nhiều nguyên liệu chính khác nhau Làm từ sữa bò Hầu hết các loại sữa công thức phổ biến ngày nay đều làm từ sữa bò. Lượng protein trong sữa được thay đổi đáng kể làm
-
Những lợi ích chưa biết của uống sữa tối
Click to readNếu như uống sữa buổi sáng cung cấp năng lượng cho cơ thể thì uống sữa tối, thời điểm trước khi đi ngủ lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn hẳn khi uống sữa buổi sáng đấy. Tăng khả năng hấp thu Bạn có biết có tới gần 80% protein trong sữa có chứa phốt pho hay còn được gọi là casein – một loại protein hoàn chỉnh. Bình thường việc uống sữa trong ngày sẽ vẫn từ
-
Các món súp nấm cho bé
Click to readNấm được coi là thực phẩm cho trẻ thiếu máu do thiếu sắt, trẻ suy dinh dưỡng. Nấm cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, kháng khuẩn, kháng virut, kháng nấm và ký sinh trùng, giải độc và bảo vệ gan. Sử dụng nấm giúp trẻ em tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật… Súp nấm kim châm, linh chi Nguyên liệu: Tôm tươi bỏ vỏ, đầu, đuôi, thái hạt lựu, nấm linh chi, nấm
-
Tính miễn dịch của sữa mẹ
Click to readCon người ta ngay từ khi sinh ra đã cần được nuôi dưỡng. Đối với trẻ, dòng sữa mẹ đã giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh ngay từ những ngày tháng đầu đời. Thị trường ngày nay có rất nhiều loại sữa thay thế nhưng không thể có loại nào hoàn hảo bằng sữa mẹ. Sữa mẹ không chỉ đơn thuần là một tập hợp các chất dinh dưỡng, nó là một dịch thể sống có độ phức hợp sinh
-
Thực đơn hoàn hảo cho trẻ phát triển tốt nhất
Click to readTrong chế độ ăn hàng ngày của trẻ, thịt và cá không nên quá mức vì này có thể gây ảnh hưởng đến thận và có thể có tác động tiêu cực đến chức năng gan của trẻ. Khi trẻ bắt đầu ở độ tuổi 7 tháng tuổi, trẻ tăng gấp đôi trọng lượng cơ thể sơ sinh của mình, vì vậy cơ thể trẻ có nhu cầu cần tăng lượng protein, các chất dinh dưỡng cần thiết để thúc
-
Một số thực phẩm giàu chất béo dành cho trẻ nhỏ
Click to readCó một số thực phẩm giàu chất béo như: dầu, bơ, phô mai… chứa nhiều vi chất quan trọng tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, khi sử dụng chúng để chế biến món ăn, các bà mẹ cần lưu ý để không làm mất đi các dưỡng chất quý. Phô mai Phô mai là loại thực phẩm được xếp vào nhóm sữa, rất giàu canxi và được đa số trẻ em yêu thích bởi mùi vị thơm
-
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7 – 9 tháng
Click to readVới những cháu đang tuổi ăn bột, bạn đừng quên “tô màu bát bột” để thêm phần hấp dẫn bé. Trẻ con vốn thích màu sắc, cháu sẽ ăn nhanh và nhiều nếu chén bột đẹp, có nhiều màu của thực phẩm tự nhiên. Cho cháu ăn đổi món theo tuần với thực đơn gợi ý sau đây: Giờ Thứ 2, 4 Thứ 3, 5 Thứ 6, CN Thứ 7 6h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 8h
-
Chọn sữa phù hợp với bé
Click to readTrên thị trường hiện có nhiều loại sữa khác nhau, đa dạng mẫu mã, phong phú chủng loại, được quảng cáo chứa nhiều dưỡng chất tốt cho bé… Chưa kể nỗi phân vân nên mua loại mà con hàng xóm đang dùng, mình thấy rất tốt hay theo chỉ dẫn của các chuyên gia trên báo, đài? Hiện chưa ai nói được tên nhãn hiệu sữa nào là tốt nhất, tốt nhì… vì hầu hết các loại sữa cùng chủng
-
Mùa đông, mẹ cho bé ăn súp lơ
Click to readMùa nào thức nấy. Đông đến rồi, mẹ hãy cho bé được thưởng thức món súp lơ để tăng cường dưỡng chất nhé! Súp lơ trắng cùng họ với súp lơ xanh là loại rau có chưa chất phytochemical nổi tiếng được cho là giúp ngăn ngừa ung thư siêu việt. Súp lơ rất giàu Vitamin A, Vitamin C và canxi. Thêm súp lơ vào chế độ ăn dặm của bé sẽ giúp bé có sức đề kháng mạnh trong
-
Phô mai ăn thế nào để tốt cho trẻ?
Click to readPhô mai là món “khoái khẩu” của nhiều trẻ nhỏ, là nguồn cung cấp canxi, đạm, béo rất tốt. Nhưng các bà mẹ cần cho con ăn phô mai hợp lý, phối hợp với các thực phẩm khác để có chế độ cân bằng dinh dưỡng cho trẻ. Nguồn ảnh: 60s.com.vn Các loại phô mai đều có nguồn gốc từ sữa, được “cô đặc” nên có hàm lượng đạm, chất béo và canxi rất cao. Đặc biệt, phô mai không
-
5 dưỡng chất “siêu” tuyệt vời có trong sữa mẹ
Click to readTrong sữa mẹ có chứa rất nhiều thành phần có giá trị dinh dưỡng cao giúp bé phát triển khỏe mạnh. Đến cả ngành công nghiệp sữa công thức hiên đại như ngày nay cũng không thể sản xuất ra được những công thức có giá trị dinh dưỡng cao như thế. Dưới đây là một số những thành phần quan trọng nhất được tìm thấy trong sữa mẹ và tác dụng của chúng đối với sức khỏe và sự
-
Cháo cá hồi
Click to readCá hồi tuy có vị tanh, nhưng giàu omega-3, rất tốt cho sức khỏe của bé nên các mẹ hãy chế biến một món ăn thật ngon lành cho bé nhé! Hiện nay trong siêu thị (như ở Big C, Hi Food Hàng Bài, Unimart Phạm Ngọc Thạch) có bán xương cá hồi rất rẻ. Chỉ mất công làm thôi, các mẹ sẽ được một món ngon cho con yêu. Vừa ngon vừa rẻ! Cá hồi chứa DHA, một trong
-
Những món ăn ngon từ bí ngô cho bé
Click to readón bí ngô không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của bé 6 tháng tuổi đâu mẹ nhé! Thiếu bí ngô, bé có thể bị thiếu caroten dẫn đến dễ mắc chứng quáng gà. Những chất dinh dưỡng mà bé có thể nhận được từ bí ngô Trong 1 chén bí đỏ nấu chín bao gồm: -Vitamin: Vitamin A – 12.230 IU, Vitamin C – 11,5 mg, Vitamin K – 2,0, Folate (quan trọng trong khi mang thai) –
-
Thực đơn cho trẻ từ 6-9 tháng tuổi
Click to readNgày 10 giờ 16 giờ Thứ 2 Bột sữa, bí đỏ Bột thịt lợn, rau ngót Thứ 3 Bột chuối sứ, phômai Bột cá quả, rau muống Thứ 4 Bột đậu phụ, dâu, quít Bột trứng, cà rốt Thứ 5 Bột sữa trứng, chuối, phoomai,cà rốt Bột tôm, cải ngọt Thứ 6 Bột cà rốt, mật ong Bột gan lợn hỗn hợp Thứ 7 Bột nho khô, khoai tây Bột cá trê, rau mùng tơi Chủ nhật Bột bánh mỳ,
-
Thực đơn dành cho trẻ từ 6-8 tháng
Click to readBột đậu xanh + bí đỏ: Bột gạo tẻ: 15gam (tương đương 3 thìa cà phê) Bột đậu xanh: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê) Bí đỏ: 4 miếng nhỏ nghiền nát Mỡ ăn (dầu ăn): 1 thìa cà phê Nước: 1 bát con Bột tôm: Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê) Tôm biển tươi (bỏ vỏ, giã nhỏ): 15gam (tương đương 3 thìa cà phê) Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa Mỡ (dầu ăn):
-
Vì sao sữa mẹ tốt cho nhũ nhi?
Click to readHầu hết các bà mẹ trẻ đều ý thức được rằng nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất. Tuy nhiên, không nhiều người trong số họ có thể lí giải được nguyên nhân tại sao. Những kiến thức dưới đây có thể sẽ giúp bạn hiểu biết thêm về vấn đề này. Theo các nhà khoa học, trọng lượng của trẻ em tăng gấp 3 lần so với trọng lượng khi vừa sinh ra trong 5 năm đầu đời,
-
“Tiêu chuẩn” sữa cho con theo từng độ tuổi
Click to readĐối với trẻ dưới 6 tháng tuổi Dùng các loại sữa công thức I: Các loại sữa này có thành phần chất dinh dưỡng gần với sữa mẹ với tỷ lệ cân đối, phù hợp với sự hấp thu và chuyển hóa ở trẻ, ít gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa. Ở lứa tuổi này không nên dùng sữa bò tươi, sữa đặc có đường, sữa bột nguyên kem hoặc các loại sữa bột công thức dành cho
-
Thức ăn cho bé 7-8 tháng tuổi
Click to readGiai đoạn 7-8 tháng tuổi, bé làm quen với những ăn lổn nhổn cục nhỏ và ăn bốc. Đây cũng là thời điểm bé cần chất sắt nhiều hơn từ thực phẩm (do chất sắt dự trữ trong cơ thể đã được bé sử dụng hết trong vòng 6 tháng đầu đời) Bé năng động hơn do đã biết bò; vì thế, bé cần thêm kalo để tăng trưởng và phát triển. Cha mẹ nên đa dạng thức ăn hàng
-
Dinh dưỡng ngày Tết cho trẻ
Click to readTiếp đãi khách, thăm viếng họ hàng, đi chơi đầu Xuân… người lớn rất dễ làm đảo lộn giờ giấc ăn, ngủ của bé. Vì thế, bạn cần lưu ý chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe cho con mình. Với bé còn bú mẹ Tết sẽ không ảnh hưởng nhiều đến bữa ăn của bé vì sữa mẹ, nguồn dinh dưỡng chính, được duy trì đều đặn. Để đảm bảo đủ lượng sữa cho
-
Giải pháp khi trẻ không dung nạp sữa
Click to readTheo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng thay thế chính là giải pháp cho các bậc phụ huynh khi trẻ “bất dung nạp sữa” bao gồm dị ứng đạm sữa và bất dung nạp đường láctose. Hiện tượng không hiếm gặp “Bất dung nạp sữa” là tình trạng trẻ có những phản ứng bất lợi với các thành phần dưỡng chất của sữa bao gồm: không hấp thu hết đường lactose và dị ứng đạm sữa. Trong trường hợp
Phản hồi mới