Home » Người lớn

Người lớn

Những lợi ích tuyệt vời không ngờ từ mật ong Manuka

Những lợi ích tuyệt vời không ngờ từ mật ong Manuka

Th10. 20 | Bạn có biết rằng, từ thời cổ đại mật ong đã được sử dụng như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, là vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh và là phương pháp làm đẹp da hữu hiệu? Trong...

Những lợi ích tuyệt vời của mật ong bạn nên biết

Những lợi ích tuyệt vời của mật ong bạn nên biết

Th1. 19 | (Thuviengiadinh.com) – Sau khi bạn biết được những lợi ích tuyệt vời này thì chắc hẳn cho gia đình bạn sẽ không thể bỏ qua được chai mật ong luôn có trong nhà bếp. Mật ong có các tác dụng như...

LOẠI SỮA NÀO PHÙ HỢP VỚI BẠN?

LOẠI SỮA NÀO PHÙ HỢP VỚI BẠN?

Th9. 9 | (Thuviengiadinh.com ) – Đối với những người có mối quan tâm đến chế độ ăn uống hoặc bị dị ứng, cũng có những lựa chọn thay thế cho sữa bò. Sữa đậu nành, và sữa gạo là lựa chọn thay...

Những cách ăn sữa chua mập càng thêm mập

Những cách ăn sữa chua mập càng thêm mập

Th9. 8 | (Thuviengiadinh.com) – Vốn bạn đã có thân hình mập mạp mà bạn không để ý đến cách ăn sữa chua sao cho đúng, hoặc bạn đặt niềm tin quá nhiều rằng sữa chua không béo thì bạn chỉ ngày càng tăng...

THỰC PHẨM LÀNH MẠNH CÓ HOÀN TOÀN TỐT?

THỰC PHẨM LÀNH MẠNH CÓ HOÀN TOÀN TỐT?

Th9. 6 | (Thuviengiadinh.com ) – Có rất nhiều nghiên cứu trái ngược nhau về những loại thực phẩm. Trong khi các nghiên cứu khoa học có thể bao hàm một kết quả nhất định, thực tế là câu trả lời không...

LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA NẤM LINH CHI

LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA NẤM LINH CHI

Th9. 6 | (Thuviengiadinh.com ) – Nấm là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất và có nhiều lợi ích sức khoẻ. Nấm Linh Chi, một loại nấm đặc biệt, xuất hiện từ hàng ngàn năm ở châu Á, đặc...

THÔNG TIN DINH DƯỠNG CỦA CÁC LOẠI RAU CỦ QUẢ

THÔNG TIN DINH DƯỠNG CỦA CÁC LOẠI RAU CỦ QUẢ

Th8. 28 | (Thuviengiadinh.com ) – Một số loại thực phẩm tự nhiên có chứa nhiều hoạt chất giúp chống lại bệnh tật, bảo vệ cơ thể, nhưng một số loại khác lại có thể có chứa các yếu tố cản trở...

THỰC PHẨM GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

THỰC PHẨM GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Th8. 28 | (Thuviengiadinh.com ) – Nếu bạn đang muốn giảm một vài cân, bạn có thể thấy mình đang tìm kiếm một số chế độ ăn mà nhiều người đã đạt hiệu quả giảm cân từ nó. Tuy nhiên, điều này hoàn...

TÌM HIỂU VỀ PROTEIN

TÌM HIỂU VỀ PROTEIN

Th8. 18 | (Thuviengiadinh.com ) – Khi chúng ta ăn các loại thực phẩm có chứa protein, cơ thể phá vỡ chúng thành các axit amin. Những axit amin rất cần thiết cho việc xây dựng cơ bắp và máu. Có 22 axit amin, được...

THỰC PHẨM GIÚP TÓC KHOẺ ĐẸP

THỰC PHẨM GIÚP TÓC KHOẺ ĐẸP

Th8. 14 | (Thuviengiadinh.com) – Tóc của bạn cần nhiều axit béo có giá trị, protein, vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác cần thiết để sản xuất tóc khoẻ mạnh và xinh đẹp. Để có được những thành...

Những loại hoa quả nên hạn chế ăn để tránh khát nước

Những loại hoa quả nên hạn chế ăn để tránh khát nước

Th7. 5 | (Thuviengiadinh.com) –Ngày hè nóng bức, chúng ta thường có quan niệm rằng mùa hè thì ăn hoa quả sẽ khiến mát ruột hay uống nước trái cây sẽ khiến bạn giải nhiệt tốt. Tuy nhiên chưa hẳn là như vậy...

NGUYÊN TẮC VÀNG DINH DƯỠNG ĐỂ CƠ THỂ KHỎE ĐẸP

NGUYÊN TẮC VÀNG DINH DƯỠNG ĐỂ CƠ THỂ KHỎE ĐẸP

Th6. 26 | (Thuviengiadinh.com) – Những dinh dưỡng cần thiết và thông minh cho cơ thể sẽ giúp bạn có được thân hình khỏe đẹp, gọn gàng như mong muốn. Càng trang bị cho mình những thông tin hữu ích về dinh dưỡng...

Những loại quả ăn nhiều sẽ bị nổi mụn trong mùa hè

Những loại quả ăn nhiều sẽ bị nổi mụn trong mùa hè

Th6. 20 | (Thuviengiadinh.com) – Mùa hè đã oi bức mà bạn ăn quá nhiều những loại quả làm nóng trong, điều này sẽ khiến cho bạn bị nổi mụn ngay lập tức. Chính vì thế bạn nên hạn chế ăn những loại quả...

NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT

NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT

Th5. 25 | (Thuviengiadinh.com ) – Theo những nghiên cứu mới và những lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bạn có thể chuyển việc tiêu thụ các loại đường tinh luyện sang dùng mật ong nguyên chất...

Các loại thực phẩm phòng chống nếp nhăn cho da

Các loại thực phẩm phòng chống nếp nhăn cho da

Th5. 17 | Các loại thực phẩm mà bạn có thể dùng để phòng chống, làm chậm lại quá trình nhăn da gồm: ớt chuông, rau chân vịt, hạnh nhân… Khi bạn có tuổi, làn da dần mất đi sự đàn hồi sẽ gây nên...

KHOAI LANG : LỢI ÍCH SỨC KHOẺ VÀ NHỮNG RỦI RO

KHOAI LANG : LỢI ÍCH SỨC KHOẺ VÀ NHỮNG RỦI RO

Th4. 12 | (Thuviengiadinh.com ) – Khoai lang có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ và đã được cho là phát triển trong ít nhất 10.000 năm. Christopher Columbus đã mang khoai lang sang châu Âu sau chuyến đi đầu tiên của mình...

THỰC PHẨM GIÚP BẠN CÓ GIẤC NGỦ NGON

THỰC PHẨM GIÚP BẠN CÓ GIẤC NGỦ NGON

Th4. 10 | (Thuviengiadinh.com) – Có một số bằng chứng cho thấy ăn vào cuối ngày thực sự làm cho bạn khó ngủ, đặc biệt là nếu bạn ăn thức ăn béo. Ngoài ra, có một số thực phẩm nhất định bạn không...

THỰC PHẨM LÀNH MẠNH TỐT CHO HỆ MIỄN DỊCH

THỰC PHẨM LÀNH MẠNH TỐT CHO HỆ MIỄN DỊCH

Th4. 7 | (Thuviengiadinh.com ) – Tránh thực phẩm chế biến, các loại hạt, và đường sẽ đi một chặng đường dài hướng tới việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể làm nhiều...

Thực phẩm giúp cho “chuyện ấy” thêm sung mãn bất ngờ

Thực phẩm giúp cho “chuyện ấy” thêm sung mãn bất ngờ

Th3. 23 | (Thuviengiadinh.com) – Thật đơn giản khi làm “chuyện ấy” sung mãn mà không phải lo lắng, không cần sử dụng gì ngoài những thực phẩm hết sức đời thường mà ở đâu bạn cũng có thể thấy được....

Những món chế biến từ cá chép ngon dành cho bà bầu

Những món chế biến từ cá chép ngon dành cho bà bầu

Th3. 20 | (Thuviengiadinh.com) – Từ món ăn dân gian lưu truyền bao đời nay để lại. Món cá chép thường được sử dụng cho bà bầu giúp con sau này thông minh và bổ sung dinh dưỡng cần thiết . Cá chép hay còn được...

LỢI ÍCH SỨC KHOẺ TỪ HẠT ĐIỀU

LỢI ÍCH SỨC KHOẺ TỪ HẠT ĐIỀU

Th3. 4 | (Thuviengiadinh.com ) – Hạt điều, cái tên khoa học Anacardium occidentale. Trong thế kỷ 16, các nhà thám hiểm người Bồ Đào Nha đã giới thiệu cây điều ở Brazil và sau đó ở các thuộc địa nhiệt đới...

BẠN CÓ THỂ ĂN GÌ TRƯỚC KHI NGỦ?

BẠN CÓ THỂ ĂN GÌ TRƯỚC KHI NGỦ?

Th3. 2 | (Thuviengiadinh.com ) – Như một quy luật chung, chúng ta nên tránh ăn bất cứ món gì ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đói trước khi đi ngủ, bạn không nên bỏ qua cơn đói...
loading...
Kỹ năng cuộc sống